FRANCUZEM
| Dystans całkowity: | 11627.79 km (w terenie 1438.50 km; 12.37%) |
| Czas w ruchu: | 258:45 |
| Średnia prędkość: | 17.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 61192 m |
| Liczba aktywności: | 147 |
| Średnio na aktywność: | 79.10 km i 3h 51m |
| Więcej statystyk | |
Z Tomq
-
DST
72.50km
-
Teren
35.00km
-
Czas
04:19
-
VAVG
16.80km/h
-
VMAX
65.80km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
1000m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze

Łowiecki sie pasom :) © mysza
Na ryneczku w Bodzentynie © mysza
Z buta ,bo pion :( © mysza
Krótki popas w drodze na Bukową © mysza
Z pracy wrócilam m.in przez Bodzentyn i Pasmo Klonowskie. W pracy Tomq zadzwonił że chce ze mną jechać , więc nie byłam dzisiaj sama.Celem numer jeden był wjazd na Miejską. Tomq narzucił mi tempo, więc do Bodzentyna dojechałam deczko zmachana i przeraziła mnie wizja wjechania na górę.
Jak się powiedziało a, to trzeba i beee....łeee :(
Wjechałam ale...dwa razy musiałam wyciszyć oddech, czyli dwa razy zaliczyłam postój.
Oj tam! ...następnym razem wjadę jednym ciągiem :)
Po Bodzentynie nadszedł czas aby pokazać Tomq nowe ścieżki czyli szlak niebieski ,Pasmem Klonowskim. Chyba mu się podobało :P
Po zjechaniu ze szlaku skierowaliśmy się w stronę Krzyżki i wzdłuż torów dojechaliśmy do Skarżyska
Ostatni podjazd leśny blisko w domu i cel osiągnięty czyli szczęśliwy powrót do domu z pracy :D( drugi cel :p)
Kategoria FRANCUZEM, Gdzie mnie zawieje, Trening
MTBCROSS MARATON ŚLR - Morawica
-
DST
45.70km
-
Teren
40.00km
-
Czas
03:04
-
VAVG
14.90km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Podjazdy
550m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wiem że śmieszne to co napiszę ale ..dawno nie miałam takiej średniej na maratonie :D
Niestety ..z Grażką nie miałam szans..a w sumie 8 min to nie katasrofa
Teraz tylko będzie trudniej tzn Bodzentyn , Masłów, Chęciny czyli z przodu tysiąc przew. jeszcze dodałabym do tego błoto i byłoby spoko...to Mysza lubi :)
Pierwsze km © mysza
W końcu dojechałam :) © mysza
Mało nas ale za to jak wesoło :) © mysza
Kategoria FRANCUZEM, Maraton MTB
Trening w drodze do pracy
-
DST
53.90km
-
Teren
19.00km
-
Czas
02:37
-
VAVG
20.60km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Podjazdy
600m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy grzecznie do domu ;)
Zielono mi :D © mysza
Kategoria FRANCUZEM, Trening
Króciuchno :(
-
DST
15.15km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:51
-
VAVG
17.82km/h
-
Podjazdy
200m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze

Jeszcze trochę wody upłynie ,zanim przejadę tą ścieżką :( © mysza
LOL!!! ...takiej ilości wody w tym miejscu się nie spodziewałam :( © mysza
W planie był trening...dupa ! :(
Po kilkuset metrach okazało się ,że strzela mi w okolicach korby
Zajechałam do pracy po klucz i aby nie robić obciachu ,zrezygnowałam z zaplanowanego treningu i w drodze powrotnej wjechałam do lasu samobójców aby trochę się wyżyć :P
Kategoria FRANCUZEM
MTBCROSS MARATON - Pińczów
-
DST
50.30km
-
Teren
47.00km
-
Czas
03:55
-
VAVG
12.84km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Podjazdy
890m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy start w Pińczowie
W ubiegłym roku nie miałam ochoty na XC
Mimo 6-ciu sekund straty do pierwszej nie zaliczam maratonu do do spalonego
Do pokonania były dwie pętle, myślałam że na drugiej będzie gorzej ale trzeciej bym nie pojechała :D
Było nas tylko dwie z k-4, więc ktoś życzliwy z teamu rzucił mi hasło przed startem...co ? znów pudło?
Tak, tylko że jeszcze trzeba przejechać metę po 50-ciu wcale niełatwych kilosach....trochę przykro mi się zrobiło
Przy pierwszej okazji muszę się zrewanżować ew napisać na stronie teamu jakiś komentarz
Kategoria Maraton MTB, FRANCUZEM
Rozgrzewka przed maratonem
-
DST
8.00km
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Maraton MTB, FRANCUZEM
Trening w drodze do pracy
-
DST
36.10km
-
Teren
1.00km
-
Czas
01:38
-
VAVG
22.10km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z braku czasu ,trening krótki w drodze do pracy na drugą zm
Do Ostojowa wiatr w twarz ale nie o rekordy chodziło, jazda pod wiatr to też trening :p
W niedzielę kolejny maraton MTB, tym razem w Pińczowie.
W ubiegłym sezonie zabrakło mnie na nim, dlatego że z cyklu XC był a po drugie to baaardzo słaby miałam sezon
Mam nadzieję że nie będzie upału jak w Kielcach . Z tego co widzę na mapce 80% to otwarty teren :(
Maja być na moim dystansie dwie pętle co nie jest dla mnie korzystne. Jeśli będzie upał to Mysza może skusić się aby zejść z trasy
Marudzę i już zakładam najgorsze ale tak mam w upały :(
Kategoria FRANCUZEM, Praca i po mieście
Kibicować :)
-
DST
28.10km
-
Teren
8.00km
-
Temperatura
16.0°C
-
Podjazdy
250m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
W strugach deszczu pojechałam kibicować naszym , czyli znajomym z teamu w Triatlonie Świętokrzyskim , który zawitał do Skarżyska :)
Rumaki czekają :) © mysza
Kategoria FRANCUZEM
MTBCROSS MARATON ŚLR- KIELCE
-
DST
46.00km
-
Teren
44.00km
-
Czas
04:30
-
VAVG
10.22km/h
-
Temperatura
33.0°C
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niestety tylko część trasy.
Na 20-tym km postanowiłam zejść z trasy....
Lecz nie zrobiłam jednak tego
Po kolejnym uruchomieniu Navime po to aby sprawdzić jak można najkrócej dojechać do Kielc do orgów, zaczęło chyba działać nawodnienie z bufetu. Wsiadłam znów na Francuza i to było właśnie to , co powinno być od startu czyli chęć jazdy :)
Kategoria FRANCUZEM, Maraton MTB
Trening w drodze do pracy i z...
-
DST
35.55km
-
Teren
11.50km
-
Czas
01:56
-
VAVG
18.39km/h
-
VMAX
53.75km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Podjazdy
506m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy raz odważyłam się na zjazd tą ścieżką i wcale trudno nie było :)
Kolejny raz się sprawdza ,że nie taki diabeł straszny :)
Podjechać jaj nie dam rady, niestety :(
Kategoria FRANCUZEM, Trening






