Marzec, 2017
Dystans całkowity: | 977.25 km (w terenie 100.00 km; 10.23%) |
Czas w ruchu: | 32:56 |
Średnia prędkość: | 19.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
Suma podjazdów: | 8287 m |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 36.19 km i 3h 17m |
Więcej statystyk |
Przez Występę
-
DST
55.60km
-
Teren
28.00km
-
Czas
03:03
-
VAVG
18.23km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Podjazdy
770m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
W niedzielę pierwszy w tym sezonie maraton MTB
Tym razem padło na Chęciny
Ostatni trening przed wyścigiem
Hmmm !.. mam nadzieję że będzie pierwszy ale nie ostatni
Znów nachodzą na mnie czarne chmury :(
Kategoria KROSSEM 2017, Trening
I po mieście
-
DST
20.40km
-
Temperatura
16.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy Francuzem
-
DST
31.30km
-
Czas
01:30
-
VAVG
20.87km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Podjazdy
280m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Mokro !!! Foch !!! © mysza
Miało być dziś więcej ale wyjeżdżając z pracy zobaczyłam , zbliżające się czarne chmurzyska
Nie pojechałam na Starachowice , tylko skręciłam w Parszowie na Suchedniów
W Suchedniowie mnie dopadły ! :(
Z mokrym zadem przyjechałam do domu ...foch !!! :(
Kategoria FRANCUZEM, Trening MTB szosa
Do pracy i z..
-
DST
17.60km
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
i po mieście
Kategoria Praca i po mieście
W drodze do domu trening
-
DST
38.65km
-
Teren
25.00km
-
Czas
03:12
-
VAVG
12.08km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Podjazdy
750m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy taki trening w tym roku
W drodze do domu z pracy, z racji że już dzień dłuższy, zrobiłam trening MTB blisko domu.
Ulepszona hopka :) © mysza
Z butozjazd :P © mysza
Błotka trochę :) © mysza
Błoto tylko gdzieniegdzie, prawie czysta do domu wróciłam :)
Fragment g. zjazdowej © mysza
Ostatnie metry w lesie to jazda po omacku , jeszcze szarówka po 19-tej :)
Pora wracać do domu © mysza
Kategoria KROSSEM 2017, Trening MTB teren, Praca i po mieście
Z Tomq :D
-
DST
69.55km
-
Czas
02:52
-
VAVG
24.26km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Podjazdy
823m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tomq wyszczuplił Francuza , oponki 1,5 :)
Wypadało zrobić test
Wymyśliłam trasę a Tomq mnie pociągnął
Matko, ledwo przyjechałam do domu !!
Tomq, Francuz i wiatr wycisnęli ze mnie całą energię : /
Oponki zrobiły dobrą robotę , takiej średniej nie miałam daaaawno !
Wyszczuplony © mysza
Wykres GPS © mysza
Bastrzyki :D © mysza
Kategoria FRANCUZEM, Gdzie mnie zawieje, Trening MTB szosa
Do mamy :)
-
DST
43.85km
-
Teren
8.00km
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
W kierunku Kruka © mysza
3 młode rokity :) © mysza
Młyn na Jędrowie © mysza
Pogodny powtót :D © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje
Po mieście
-
DST
18.40km
-
Teren
2.00km
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny cel osiągnięty !! :D
-
DST
150.00km
-
Czas
07:38
-
VAVG
19.65km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Podjazdy
2064m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny cel , który sobie założyłam , właśnie dziś osiągnęłam.
Wyszło trochę więcej niż zakładałam .
Dojechałam do domu resztkami sił ale gdy zobaczyłam ile wyszło mi przewyższeń to już wiedziałam, skąd się wzięło to mega zmęczenie
Pięknie się robi wokół. Ptaszyska świergolą, po rowach pełno podbiałków a w lesie cała masa przylaszczek :D
Z Lechowa , widok na Św. Krzyż © mysza
Z gołymi łapami :P © mysza
Na szczycie"Anioł"wita © mysza
Regeneracja na Kaśce © mysza
Z Klonowa widoczek na Łysogóry © mysza
Kategoria FRANCUZEM, Gdzie mnie zawieje
Do pracy i z...
-
DST
30.10km
-
Teren
15.00km
-
Temperatura
4.0°C
-
Podjazdy
210m
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miałam ochotę dziś na KROSSA ale niestety pierwszy front zniweczył juz moje plany na początku :(
Do pracy pojechałam TRANSPORTEREM
Drugi front a miało być ich trzech, tak przepowiedział Tomq :P....przeszedł około godziny 8-mej
Aha ! czyli ...trzeci będzie w drodze do domu...
kufa !!... i tak było !!!
Cud !!! na minus :(
Błoto etap 1 © mysza
Wyjeżdżając jednak z pracy pomyślałam , że skoro nie dam rady dziś KROSSEM ,to może tak niegrzecznie do domu ?.. i tak ,łańcuch do wymiany więc pobrudzić się aż wypada :D
Nowa , niezdobyta © mysza
Wrócę do niej, gdy będzie mniej bagienka
Kap, kap, kap © mysza
Błoto etap 2 © mysza
Kilkaset metrów szlaku, w okolicach mojego osiedla tonie w błocie , dzięki gospodarce leśne :(
Ale może , żeby było lepiej , musi być gorzej ?
Kategoria Gdzie mnie zawieje, Praca i po mieście