Marszobieg
| Dystans całkowity: | 24.90 km (w terenie 17.80 km; 71.49%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Suma podjazdów: | 272 m |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 8.30 km |
| Więcej statystyk | |
WOŚP
-
DST
5.10km
-
Aktywność Nordic Walking
Pojechałam do Szydłowca nad zalew
Pożyczyłam od Tomq kijki , swoje zostawiłam w pracy
Kilka dni temu przeczytałam na fejsie,że szykuje się impreza dla chodzaczy a przy okazji można wesprzeć Orkiestrę
Marsz po okolicy , nie było zwyciężonych, wszyscy szli dla przyjemności
Na mecie pyszna grochówka, zobaczyłam po raz pierwszy Morsów w akcji
Miło będzie wrócić za rok :)
Kategoria Marszobieg
Z kijkami
-
DST
15.20km
-
Teren
14.00km
-
Temperatura
-1.0°C
-
Podjazdy
150m
-
Aktywność Nordic Walking
Tomq pobiegł dziś MOCNĄ 13-tkę
Ja miałam dwie opcje: rower lub kijki
W nocy trochę sypnęło śniegiem , więc jazda po lesie po bardzo trudnym terenie ....nieeee
wybrałam kijki
Dawno tak się nie naszłam
Mogłabym takim lasem iść w cały świat , żeby tylko strzałki na drzewach wisiały i blisko domów było :D :D
Mistrz drugiego planu :D
Kategoria Marszobieg
Marszobieg :)
-
DST
4.60km
-
Teren
3.80km
-
Podjazdy
122m
-
Aktywność Bieganie
Po ośmiomiesięcznej przerwie odważyłam się potruchtać deczko. Postanowiłam że na odcinkach asfaltowych będę szła, czyli postawiłam dziś na marszobieg. Założyłam obuwie z lepszą amortyzacją i poszłyyyy ponad 4 km :D
Dużo wspinaczki wybrałam bo ostatnio stwierdziłam ,prowadząc KROSSA pod górę że szybko się męczę i nogi bolą na podejściu :(
Gdy nie będę mogła trenować na biku, muszę pobiec do lasu aby się powspinać :)
Kategoria Marszobieg
