Luty, 2017
| Dystans całkowity: | 614.67 km (w terenie 32.00 km; 5.21%) |
| Czas w ruchu: | 03:12 |
| Średnia prędkość: | 20.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 2040 m |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 23.64 km i 3h 12m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy przez Starachowice
-
DST
57.30km
-
Teren
2.00km
-
VMAX
49.70km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Podjazdy
640m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Już wczoraj wiedziałam , że pogoda ma być rowerowa, więc powstał plan :)
Po 16-tej jeszcze wiele się nie zdzała ale trzeba kombinowć aby trasa była ciekawa kondycyjnie
Nogi trochę bolą ,po wczorajszej biegowej ósemce i niedzielnym dystansie...mimo wszystko było ok :)
Esy w Wąchocku © mysza
Między Ratajami a Starachowicami © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016, Gdzie mnie zawieje
Do pracy i z...
-
DST
15.40km
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Cudna pogoda a ja w pracy do 16-tej :(
Wegetariańskie spagetti © mysza
Po przyjeździe do domu , zrobiłam sobie takie pychoctwo :D
Już od dawna za mną chodziło takie warzywne spagetti ..pycha ! :)
Kategoria Praca i po mieście
Odprowadzić Agę
-
DST
6.70km
-
Temperatura
4.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni ,chyba dziś wyjazd :)
Kategoria Po mieście i nie tylko
Treningowa pętelka
-
DST
64.35km
-
Czas
03:12
-
VAVG
20.11km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do Chęcin już niewiele czasu zostało, więc korzystając z wolnej niedzieli , wstałam raniutko i wymknęłam się cichcem na trening.
Dzień jeszcze krótki, trzeba kombinować, następną niedzielę mam zajętą bo Bieg Kazików mamy w Radomiu. Miałam ochotę na setkę ale nie chcę od razu paść na pysk i tak wiatr dziś mnie wykończył. 800 w pionie, średnia nie zabija ale i tak zadowolona jestem, umazałam się trochę na Paśmie bo Amazonki płyną asfaltem czyli mimo wszystko,jazda na plus :D
Myszy :D © mysza
Kaśka po prawej , Święty na wprost :)
Dwie fotki tylko ,bo dziś trening jest ! :D
Kategoria KROSSEM - 2016, Gdzie mnie zawieje
Do pracy i z...
-
DST
18.65km
-
Temperatura
-2.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa w jedną stronę.
Stwierdziłam po drodze, że chyba najbardziej sypało nad moim podwórkiem :/
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
14.70km
-
Temperatura
6.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Groźna Kamienna © mysza
Chwilami miałam wrażenie, że w młynku jakimś jestem, patyki, śmieci i liście fruwały wokół. W lesie blisko pracy podobno cała masa połamanych drzew leży. Wieczorem wszystko ucichło, orkan Tomasz odszedł sobie. Temperatura spadła i delikatnie przyprószył śnieżek
Kategoria Praca i po mieście
Do mamy
-
DST
49.17km
-
Temperatura
6.0°C
-
Podjazdy
420m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przywitanie Kaśki z Baśki :D © mysza
Dziś do mamy ale nie tak całkiem prosto
Minęłam dom i wspięłam się na Barbarę, na powrocie dopiero wpadłam do mamy na pogaduchy :)
Wietrznie
Ale ... gdy jest pod wiatr , to sobie tłumaczę w łepetynie że robię podjazd :D...i łatwiej jest kręcić
Kategoria Praca i po mieście, KROSSEM - 2016
Do pracy i z...
-
DST
14.80km
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
W jedną i drugą stronę mokro :(
Kategoria Praca i po mieście
..i po mieście
-
DST
18.20km
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czas przestać się mazać !!
Chyba ktoś nie chce abym w tym sezonie,zrezygnowała z wyczynowej jazdy na biku :P
Na początku miesiąca dostałam zaskakującą propozycję udziału w triathlonie-sztafecie.
Podszedł do mnie współorganizator imprezy, zagadał abym z jego żoną i koleżanką wzięła udział w tej imprezie .
Jak zobaczę siebie na liście to wtedy uwierzę że to się dzieje naprawdę :)
Drugą propozycję dostałam wczoraj i aż mnie zatkało !!
Najlepsi Masterzy, którzy odeszli z mojego byłego teamu...
chcą Mysz w swojej grupie ! :D
Ma być kilkuosobowa grupa.
Oni mają cisnąć a ja mam stawać na podium :D :D:D
Kategoria Praca i po mieście
...i po mieście
-
DST
22.10km
-
Temperatura
2.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z...
Drugi wyjazd po to aby zaczerpnąć trochę kultury :)
W MCK-u był bezpłatny spektakl "Wojna chłopska"
Pojechałam ... na kilkadziesiąt minut przeniosłam się w inny świat :)
Kategoria Praca i po mieście
