KROSSEM - 2016
| Dystans całkowity: | 3437.72 km (w terenie 974.50 km; 28.35%) |
| Czas w ruchu: | 134:40 |
| Średnia prędkość: | 18.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 39000 m |
| Liczba aktywności: | 74 |
| Średnio na aktywność: | 46.46 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy przez Starachowice
-
DST
57.30km
-
Teren
2.00km
-
VMAX
49.70km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Podjazdy
640m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Już wczoraj wiedziałam , że pogoda ma być rowerowa, więc powstał plan :)
Po 16-tej jeszcze wiele się nie zdzała ale trzeba kombinowć aby trasa była ciekawa kondycyjnie
Nogi trochę bolą ,po wczorajszej biegowej ósemce i niedzielnym dystansie...mimo wszystko było ok :)
Esy w Wąchocku © mysza
Między Ratajami a Starachowicami © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016, Gdzie mnie zawieje
Treningowa pętelka
-
DST
64.35km
-
Czas
03:12
-
VAVG
20.11km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do Chęcin już niewiele czasu zostało, więc korzystając z wolnej niedzieli , wstałam raniutko i wymknęłam się cichcem na trening.
Dzień jeszcze krótki, trzeba kombinować, następną niedzielę mam zajętą bo Bieg Kazików mamy w Radomiu. Miałam ochotę na setkę ale nie chcę od razu paść na pysk i tak wiatr dziś mnie wykończył. 800 w pionie, średnia nie zabija ale i tak zadowolona jestem, umazałam się trochę na Paśmie bo Amazonki płyną asfaltem czyli mimo wszystko,jazda na plus :D
Myszy :D © mysza
Kaśka po prawej , Święty na wprost :)
Dwie fotki tylko ,bo dziś trening jest ! :D
Kategoria KROSSEM - 2016, Gdzie mnie zawieje
Do mamy
-
DST
49.17km
-
Temperatura
6.0°C
-
Podjazdy
420m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przywitanie Kaśki z Baśki :D © mysza
Dziś do mamy ale nie tak całkiem prosto
Minęłam dom i wspięłam się na Barbarę, na powrocie dopiero wpadłam do mamy na pogaduchy :)
Wietrznie
Ale ... gdy jest pod wiatr , to sobie tłumaczę w łepetynie że robię podjazd :D...i łatwiej jest kręcić
Kategoria Praca i po mieście, KROSSEM - 2016
Ostatnia jazda tego roku
-
DST
28.35km
-
Teren
9.00km
-
Temperatura
2.0°C
-
Podjazdy
450m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Od kilku lat ,tradycyjnie w Sylwestra robię krótką traskę na koniec roku.
Pogoda wymarzona jak na grudzień
Twarda gruda pozwalała jechać w terenie a promyki słońca przyjemnie miziały po nosie :D
Myszy :D © mysza
Terenowo :) © mysza
Wszystkim mnie odwiedzającym, życzę lepszego roku od tego mijającego !! :D
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Po pracy w pogoni za Tomq
-
DST
46.05km
-
Teren
10.00km
-
Temperatura
2.0°C
-
Podjazdy
520m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jest i Tomq !! © mysza
Uwagaaa !!! © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Z Tomq :)
-
DST
56.40km
-
Teren
28.00km
-
Czas
02:55
-
VAVG
19.34km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Podjazdy
650m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Prosto z pracy , jazda z Tomq w stronę zalewu Lubianka w Starachowicach.
Nawrotka i do domu...sterało mnie trochę :)
Bastrzyki :D © mysza
Przelew na zalewie w Mostkach © mysza
Na Lubiance też jest © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Z Małgosią
-
DST
65.15km
-
Teren
7.00km
-
Temperatura
12.0°C
-
Podjazdy
860m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Miało być krótko :P
-
DST
46.50km
-
Teren
18.00km
-
Temperatura
1.0°C
-
Podjazdy
350m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wyjeżdżając z domu rzuciłam hasło że zaraz wrócę, pojeżdżę tylko trochę po okolicy
To zaraz przemieniło się prawie w 4h. Nic nie poradzę że jestem ciekawa co za tym lub tamtym zakrętem jest a zwłaszcza jeśli o nowe pożarówki chodzi :P
Zaczęłam od terenu © mysza
Czy bezpiecznie ? :( © mysza
Nowa pożarówka :) © mysza
Po 2km się skończyła :( © mysza
Nie zrobiłam zawrotki © mysza
..pojechałam w las dalej ;) © mysza
SZykuje się nowa nawierzchnia ?! © mysza
Stare dęby na granicy Zbijowa i Mirowa © mysza
Znów koniec asfaltu © mysza
I znów ciekawość wzięła górę :) © mysza
Tym razem skok w bok bo tory © mysza
Musiałam odbić w bok bo za torami droga zamieniła się w ścieżkę. Pierwszy raz na tym terenie i widziałam na mapce że sporo lasu przedemną
Koniec..pora wracać do domu © mysza
Tą drogę zostawię sobie na inny wyjazd bo już szarówka i głód poczułam :P
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Blisko domu
-
DST
25.20km
-
Teren
2.00km
-
Temperatura
2.0°C
-
Podjazdy
240m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nad ranem bielutko, do południa wszystko zniknęło a po południu wyjechałam nie patrząc na szaro-bure chmurzyska zapowiadające jakiś opad.
Pojechałam w kierunku Baraku, zobaczyć na jakim etapie jest budowa S-7.
Licho..w pewnym momencie , musiałam przejść przez barierkę i zejść wąskimi schodkami aby do stać się do pożarówki
Krótko dziś, aby tylko rozruszać bolące mięśnie po wczorajszym truchcie
Wiadukt dla zwierząt nad S-7 © mysza
Przez barierkę i po schodkach :P © mysza
Wśród modrzewiowych igiełek :) © mysza
Nad Oleśnicą © mysza
Nowa, zielona tabliczka info :) © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Do Krasnej przez Czarną
-
DST
83.45km
-
Teren
20.00km
-
Czas
04:45
-
VAVG
17.57km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Podjazdy
870m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
W łepetynie swej już przez kilka dni układałam plan wyjazdu, nie po pagórach ale bardziej na niziny czyli kierunek Stąporków
Jednak wyjazd okazał sie wcale niełatwy bo wyszło ponad 800przewyższeń czyli na 10km wyszło100, to już wiem dlaczego nie mogłam dowlec się do domu !! foch , sama na siebie !
Początek :) © mysza
Zatrzymałam się na chwilę aby Kamarówkom zadedykować fotkę , życząc miłej pracy ...podła jestem :P
Gdzieś, nie wiem gdzie ? :) © mysza
Kościółek w Czarnej © mysza
Kościółek w Czarnej © mysza
Zalew wędkarski rzeki Czarnej © mysza
Tak przeczytałam w necie o tym zbiorniczku :)
Zrobiłam pętelkę..tyko czemu skoro wędkarski to czemu tyle śmieci wokół niego !! :(
Kross na zaporce :) © mysza
Szutrową autostradą? © mysza
Nowa szutrówa daleko od domu. Wjeżdżając w nią ,deczko miałam serducho na ramieniu bo , że nowa...jest już moja :P
Dobre się skończyło :( © mysza
Autostrada się skończyła ale nadal było dobrze :)
Krasna ,dziś nie była krasna :( © mysza
Miało być szare na krasnym...chyba jednak jest :) © mysza
Ostatnio jak byłam w tym miejscu z Tomkiem , to było krasno :)
Dziś Tomasz idzie do pracy
Meandry Kamiennej © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
