KROSSEM - 2016
| Dystans całkowity: | 3437.72 km (w terenie 974.50 km; 28.35%) |
| Czas w ruchu: | 134:40 |
| Średnia prędkość: | 18.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 39000 m |
| Liczba aktywności: | 74 |
| Średnio na aktywność: | 46.46 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
Przy sobocie po robocie
-
DST
28.55km
-
Teren
14.00km
-
Temperatura
8.0°C
-
Podjazdy
350m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
W niskim tuneluuuu :P © mysza
Tydzień temu z towarzystwem..dzisiaj postanowiłam sama...
Kufa!!.. z jednej strony narzekam że sama a z drugie,j że wolałabym z kimś
Chyba jakaś popieprzona jestem !!
Kuby oznakowanie :) © mysza
Kuba zarzucił hasło na forum że oznakował niedzielna trasę..
pojechałam...przejechałam ...ale z jednej strony jest spoko bo wymagająca technicznie ale na 1 km to kamyczki i masa liści, przewyższeń kilka mimo iż delikatnie z buta czyli jazda nie warta świeczki :(
Pozostała trasa to już moja...kto jeździ choć troche to zna
Most zakochanych :P © mysza
Bobrza ścieżka :D © mysza
Na obcym terenie :P © mysza
Wolę bobrze niszczenie niż dzicze lub ludzkie :)
Mokro :( © mysza
Cudownie !! :) © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Nowymi ścieżkami
-
DST
35.20km
-
Teren
29.00km
-
Temperatura
8.0°C
-
Podjazdy
345m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz z Kamarowcami
Kuba rzucił hasło że organizuje babską jazdę a faceci tak przy okazji :)
Pokazał nam ścieżki , którymi jeździ treningowo
Kilka odcinków kojarzyłam ze swoich ciekawskich wypadów ale większość to były wąskie ścieżki,na które sama się nie zapuszczam
Fajnie, fajnie było :)
Pogoda też dopisała :)
Na koniec grupa się podzieliła. Koledzy i koleżanki skręcili na piwo a ja z Małgosią pojechałyśmy okrężną drogą do domu :)
Brzegiem zalewu © mysza
Krótki popas :) © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016
Solówka sobotnia
-
DST
57.45km
-
Teren
30.00km
-
Temperatura
8.0°C
-
Podjazdy
670m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miało być w grupie niestety , zarzucenie hasła na dzisiejsze kręcenie wzięło w łeb:(
A może to i dobrze bo przynajmniej pojechałam swoim planem ...zbaczając z głównej drogi- chcąc zbadać nowe ścieżki :D
Z towarzystwem raczej pojechałabym na łatwiznę czyli na 100% znanymi ścieżkami a tak to odwaliłam dziś kawal dobrej roboty , a mianowicie jadąc od strony Ratajów w kierunku Wykusu skręciłam na niebieski szlak. Jak już z pewnością pisałam w lesie najbardziej boję się zwierząt , nie ludzi. Skręcając na niebieski ślad nie było mowy aby zobaczyć w tak podłą pogode człeka, prędzej dzika w tej dziczy...
Szlak bardzo dobrze oznaczony, mimo iż momentami wielkie drzewiska kładły się na ścieżce ale pasek biało-niebiesko-biały widziałam z daleka, więc bez paniki, rowerek na ramię i dalej aby do przodu. Kamienie śliskie i korzenie , więc i tempo żółwie ale nie o to przecież chodzi.
Otoczenie przecudnie, nie do opisania...trzeba tam po prostu być
Wykus ma swoją aurę, zbaczając z głównej wyboistej drogi , jeśli ktoś jest bardziej wrażliwy, poczuje to miejsce....
http://www.perfopol.pl/partyzanci/?wspomnienia-o-w...
Gdyby ktoś chciał poczytać to zapraszam do lektury :)
Dzieżka pomarańczowa :D © mysza
Oblazło mnie :D © mysza
Wśród muchomorów :) © mysza
Wśród muchomorów :) © mysza
Źródło Langiewicza © mysza
Na niebieskim szlaku © mysza
Wykus © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016, Gdzie mnie zawieje
Jesienna przejażdżka w drodze do domu
-
DST
54.00km
-
Teren
14.00km
-
Temperatura
7.0°C
-
Podjazdy
410m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Musiałam gdzieś dzisiaj pojechać , mimo nóg jak z ołowiu , chciałam pokręcić, popatrzeć na jesień :)
Chłodno dziś było , kominiarka obowiązkowa :)
Między sosenkami :) © mysza
Trochę ciasno :P
Prawie autostrada :D © mysza
Nie było mnie tutaj jakiś czas temu, widzę wielkie zmiany na plus :)
Robaczywki :P © mysza
Jesiennie :) © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Ostatni trening
-
DST
54.10km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:47
-
VAVG
19.44km/h
-
VMAX
71.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Podjazdy
640m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni trening w tym sezonie przed maratonem
Plan wykonany w 95 %-ach, mogłam trochę wcześniej wyjechać
W drodze do pracy trudno mi jest się zmobilizować do dłuższego kręcenia, lepiej mi idzie w drodze do domu :)
Stoi przy drodze na jednej nodze :D © mysza
W kierunku Osieczyńskiej © mysza
Słynne w naszych stronach baypasy :) © mysza
Miesięczny tysiąc pękł !!
Pierwszy raz w tym roku ! :)
Nie wiem ,głupia z czego się cieszę, takich miesięcy powinnam mieć więcej :(
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016, Trening
CROSS RUN
-
DST
21.25km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
14.17km/h
-
Podjazdy
330m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Towarzyszyłam trochę na trasie finałowej biegu w Masłowie-Ciekotach Tomq, jako fotograf i kibic :)
Nie napalałam się bardzo bo przecież jutro mój maraton MTB
Na bufecie :) © mysza
W oczekiwaniu na Tomq © mysza
Tomq na pudle :D © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016
Trening blisko domu
-
DST
40.25km
-
Teren
35.00km
-
Czas
03:19
-
VAVG
12.14km/h
-
Podjazdy
810m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trochę miałam inaczej pokręcić, plany zmienił mi Tomq,zakazując mi jechać Francuzem :(
Powiedział że nie będzie go czyścił przed maratonem !
To nie!!
W sumie na źle kręcenie na Krossie mi nie wyszło, całkiem niezła pajęczynka mi się zapisała :)
Kategoria KROSSEM - 2016, Trening MTB teren
Delikatny objazd niedzielnego maratonu
-
DST
91.10km
-
Teren
25.00km
-
Czas
05:15
-
VAVG
17.35km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Podjazdy
1250m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szutrówka Klonowska © mysza
Jeszcze da się zjeść :) © mysza
W niedzielę co nietórzy znienawidzą t pasmo :P © mysza
Słońce chowa się za Radostową © mysza
Okolice Podmąchocic i piękna panorama © mysza
Przy Diabelskim Kamieniu świecił już księżyc © mysza
Na Klonówce trochę pojaśniało :P © mysza
Ojjj !! Będzie co jechać w niedzielę. 1,200 przewyższeń na 40-tu km z pewnością boleśnie odczujemy w całym ciele ;p
Ktoś ostatnio na fejsie( z mojego teamu ) zarzucił hasło że Familii jest trudniejszy od Fana :(
Masłów rzeczywiście dla Familii będzie rzeźnią ale jak ktoś mi z kolegów zarzuci hasło, że jestem czyściejsza i mniej zmęczona od tych, co przejechali Familii to chyba wyjdę z siebie !!
Ileż można wytrzymać takich komentarzy !!!!
OK ! ..może nie uflagana jestem jak niektóre koleżanki z teamu z Familii ale kiedy się da ,to staram się szybko określić sytuację czyli nazywa się to chyba obyciem ! :P
Przyjeżdżam na końcu ale nie znaczy to że jestem cienias. Wkładam w treningi więcej czasu niż one a i zegar biologiczny tyka nieubłagalnie :(
A może to ja szukam dziury w całym a może przyszedł czas pożegnania z maratonami MTB ? Ech ..muszę chyba dać na luz!
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Z Małgosią Kamarówką :D
-
DST
58.25km
-
Teren
20.00km
-
Czas
03:15
-
VAVG
17.92km/h
-
Podjazdy
660m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Małgosia, tylko dzisiaj się namówiła na jazdę
Chyba dobrze że na nią padło, bo po za Alicją widzę w niej potencjał, trochę więcej znajomości techniki i będzie dobrze . Były kawałki że wymiękałam przy niej , usprawiedliwiam się zmęczeniem po przedwczorajszej eskapadzie :)
Miał być lajt a wyszedł niezły trening :)
Popas w okolicach Świniej G © mysza
Nad Kamienną :D © mysza
Pajong huligan :P © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016
Po Puszczy Kozienickiej
-
DST
42.30km
-
Teren
38.00km
-
Podjazdy
240m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tam mnie jeszcze nie było!! :P
Tomq pierwszy w życiu maraton
Na początku roku już sobie zaplanował że to właśnie ma być ten i ...chyba dzisiaj pożałował hahaha
Tyle piachu co było na trasie, ja chyba w życiu nie przejechałam a on przebiegł :(
Grząsko trochę :( © mysza
Na pierwszym kółku już widziałam że jest strasznie zmęczony a przecież nie było podbiegów i dosyć sporo cienia
Tomq nadal biegnie :) © mysza
15km do mety jechałam razem z nim . Doping na takim dystansie to za mało z mojej strony, butelkę z wodą napełniałam kilka razy na bufetach, polewał się nią i moczył gąbkę. To nie był normalny maraton, w regulaminie było napisane że ,utwardzone leśne drogi a ja się pytam..gdzie te drogi utwardzone !!
Więc po stokroć jemu i wszystkim ,którzy ukończyli ten maraton w takich warunkach, należy się wielki szacunek !! :D
Należy mu się !! :D © mysza
Pomijając chłopaków z open, Tomq wybiegł sobie dziś najwyższe pudło z czasem 3:41
Na następnym ukończonym maratonie z pewnością będzie z lepszy czas...ja to wiem :D :P
A tak na marginesie to bardzo płasko w tej puszczy było...
Wolę moją ,Świętokrzyską... bo jest ponuro i górki są hahahaha
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
