KROSSEM - 2016
| Dystans całkowity: | 3437.72 km (w terenie 974.50 km; 28.35%) |
| Czas w ruchu: | 134:40 |
| Średnia prędkość: | 18.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 39000 m |
| Liczba aktywności: | 74 |
| Średnio na aktywność: | 46.46 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
Setka :D
-
DST
100.25km
-
Teren
3.00km
-
Czas
04:27
-
VAVG
22.53km/h
-
VMAX
61.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Podjazdy
1150m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Gładziuchny jak pupa niemowlaka :D © mysza
Zjazd do Kielc © mysza
Masłów © mysza
Chłodzenie :D © mysza
Seteczka :D © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016, Trening MTB szosa
Na Występę
-
DST
51.30km
-
Czas
02:23
-
VAVG
21.52km/h
-
VMAX
71.50km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Podjazdy
620m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Podjazd pod Występę © mysza
Baypasy od wolniejszej strony :P © mysza
Nie mogłam się oprzeć :) © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016, Trening MTB szosa
Z Kamarówkami
-
DST
28.75km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:05
-
VAVG
13.80km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Podjazdy
360m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny wyjazd z koleżankami z teamu
Kamarówki :D © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Próba objazdu
-
DST
70.10km
-
Podjazdy
960m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Próba objazdu niedzielnego maratonu w Bodzentynie
Niestety trasa niedokładnie jeszcze oznaczona. Pobłądziłam i z napotkanym po drodze Vieviórem wróciłam do domu
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Towarzyszyć Tomq
-
DST
25.25km
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przez kilka km towarzyszyłam Tomq w półmaratonie Wtórpol. Niestety do końca nie mogłam zostać bo praca wzywała.
Poprawił czas z ubiegłego roku na tym samym maratonie o prawie 2 min :)
Kategoria KROSSEM - 2016, Praca i po mieście
Po mojemu :)
-
DST
55.10km
-
Teren
20.00km
-
Czas
03:30
-
VAVG
15.74km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Podjazdy
550m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ruiny cegielni w Sołtykowie © mysza
Skończyło się dobre :( © mysza
Z buta po torach © mysza
Cel osiągnięty © mysza
Mysza na terenie zauropoda :) © mysza
Nie widać tego ale " krajobraz księżycowy" jest :) © mysza
Kapliczki na " Dębach na stawidłach " © mysza
Naliczyłam ich 6 © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Nieplanowany trening
-
DST
36.70km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:47
-
VAVG
20.58km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
390m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria KROSSEM - 2016, Trening
Po pracy
-
DST
61.05km
-
Teren
21.00km
-
Czas
03:12
-
VAVG
19.08km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Podjazdy
700m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
4 dni przerwy
Jazda po pracy czyli po 10-ciu h
Jak na Myszę to było spoko, kilka nowych km przy okazji
Leśne bajorko :) © mysza
Opary nad zalewem...jak w horrorze :) © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016
KROSSEM
-
DST
16.00km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:55
-
VAVG
17.45km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Króciuchny trening KROSSEM do pracy, nie na ilość tylko na jakość postawiłam hahaha
Jestem z siebie dumna bo w końcu udało mi się w całości podjechać " tor saneczkowy " :D
Zawsze brakowało mi sił w nogach na ostatni metr i ..w końcu dzisiaj siły zmobilizowałam i się udało !! :D
Hop, hop, hopki :) © mysza
Powrót z pracy na deszczowo
Ja nie z cukru a deszczu potrza
Cieplutki był :D
Ok 200m przewyższeń na tak krótkim dystansie czyli prawie tyle co dystans Familii, niedzielnej ŚLR w Morawicy :p
Kategoria KROSSEM - 2016, Praca i po mieście, Trening
Taka aura...
-
DST
42.45km
-
Teren
16.00km
-
Czas
02:12
-
VAVG
19.30km/h
-
Podjazdy
480m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak nie łożyska to nawałnica krzyżuje moje plany treningowe :(
Zmęczył się :( © mysza
Upss!!..chyba daleko nie pojadę :( © mysza
Się coś szykuje :( © mysza
W ostatniej chwili !! © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016, Trening
