KROSSEM - 2016
| Dystans całkowity: | 3437.72 km (w terenie 974.50 km; 28.35%) | 
| Czas w ruchu: | 134:40 | 
| Średnia prędkość: | 18.26 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h | 
| Suma podjazdów: | 39000 m | 
| Liczba aktywności: | 74 | 
| Średnio na aktywność: | 46.46 km i 2h 48m | 
| Więcej statystyk | |
Miał być trening
                    
                    
          
                    - 
          DST
          64.25km
          
 
                              -  
          Teren
          28.00km
          
 
                              -  
          Czas
          03:34
          
 
                              - 
          VAVG
          18.01km/h
          
 
                              - 
          VMAX
          47.00km/h
          
 
                              - 
          Temperatura 
          22.0°C
          
 
                                                            - 
          Podjazdy
          710m
          
 
                              - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      
Wyjechałam znów dopiero po 16-tej z powodu złej pogody. Tym razem prażące słońce na zmianę z ulewnym deszczem
Miał być trening ale wczorajsze przedreptane 5 km odbiło się na moich mięśniach . Pierwsze 15-ście km to było wypatrywanie grzybów. Miejsce pierwszego wskazałam grzybiarzowi, który był w pobliżu a drugiego położyłam na masce ,zaparkowanego przy drodze samochodu :)
Następne podgrzybki,maślaki i prawdziwki były moje ,bo były nieduże ;)
Rozruszałam się dopiero ok 30-tego km czyli w drodze powrotnej ....hahaha chyba dlatego ,że było sporo zjazdów i z wiatrem :)
W Zagnańsku na placu zabaw stoi taka figurka :D © mysza
A niech sobie rośnie :D © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
KROSSEM
                    
                    
          
                    - 
          DST
          58.40km
          
 
                              -  
          Teren
          30.00km
          
 
                              -  
          Czas
          03:05
          
 
                              - 
          VAVG
          18.94km/h
          
 
                              - 
          VMAX
          46.00km/h
          
 
                              - 
          Temperatura 
          28.0°C
          
 
                                                            - 
          Podjazdy
          670m
          
 
                              - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      
Wyjazd dopiero po 16-tej bo pogoda mi nie pozwala , czyli upał nie do zniesienia
W większości pojechałam szutrówkami, w lesie ludzi jak na lekarstwo i bardzo sucho. Wystarczyłby jeden pet i las poszedłby z dymem, stojące kałuże cuchną :(
Trening udany , średnia prawie 19-ście i po zakwasach ani śladu :)
Między Orzechówką ,Wzdołem a Podłaziem © mysza
Trochę zakurzone ale pyszne :D © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016, Trening
KROSSEM
                    
                    
          
                    - 
          DST
          34.20km
          
 
                              -  
          Teren
          14.00km
          
 
                              -  
          Czas
          02:03
          
 
                              - 
          VAVG
          16.68km/h
          
 
                              - 
          VMAX
          50.00km/h
          
 
                              - 
          Temperatura 
          24.0°C
          
 
                                                            - 
          Podjazdy
          500m
          
 
                              - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      
Cel dzisiejszy to Altana i przy okazji chciałam sprawdzić czy jest połączenie nieasfaltowe między Ciechostowicami a Majdowem. Po kluczeniu bez celu stwierdziłam, że nie ma konkretnego :(
Łydki bolą jeszcze po Kasprowym :(
Zaczęło się optymistycznie © mysza
Całkiem nieźle © mysza
Odwrót !! © mysza
Zjazd z Altany © mysza
Maluczki rósł przy drodze :D © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Krótki trening
                    
                    
          
                    - 
          DST
          15.65km
          
 
                              -  
          Teren
          14.00km
          
 
                              -  
          Czas
          01:16
          
 
                              - 
          VAVG
          12.36km/h
          
 
                                        - 
          Temperatura 
          17.0°C
          
 
                                                                      - 
          Sprzęt TRANSPORTER
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      
Krótki trening na KROSSIE po okolicznym lesie
Kawalątek trasy niestety z przyczyn technicznych mi urwało ;(
Zakaz treningu po tej ścieżce :( © mysza
Znów gospodarka leśna zawitała na nasze ścieżki treningowe :(
Zostanie jak zawsze, cała masa patyków:(
Okrężną dróżką © mysza
A ja głupia bałam się :p © mysza
Ten rozbebeszony przejazd po prawej, jeszcze kilka dni temu był zarastającą przez wysoką trawę ścieżynką. Chyba tylko ja nią przejeżdżałam . Martwiłam się że zarośnie i nie będę mogła nią jeździć( gdybym częściej nią śmigała to by była bardziej wyrazista :P) 
 Widzę że przynajmniej w tym sezonie problem mam z głowy :)
Chmurzyska nadchodzą ! © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016, Trening, Trening MTB teren
Trening
                    
                    
          
                    - 
          DST
          45.25km
          
 
                              -  
          Teren
          12.00km
          
 
                              -  
          Czas
          02:08
          
 
                              - 
          VAVG
          21.21km/h
          
 
                                        - 
          Temperatura 
          20.0°C
          
 
                                                            - 
          Podjazdy
          520m
          
 
                              - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      
Trening w drodze do pracy   
Trening w drodze do domu
W kierunku Suchedniowa © mysza
Już prawie noc © mysza
Wyjeżdżając za 10min na siódemkę już była noc
Przed drugą zm trudno mi się zmobilizować na trening przed pracą, boję się że sprzęt się popsuje ew. będę skonana w pracy
Po pracy znowuż mało czasu bo po 21-szej jeśli nie znam terenu muszę już jechać szosą
Jutro ma być deszczowo , więc nici z treningu
Kategoria KROSSEM - 2016, Trening
Do pracy i z...
                    
                    
          
                    - 
          DST
          12.20km
          
 
                                                                                                                        - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      Z racji, że chwilowo czekam na nowego, pracowego bika, do pracy dziś zmuszona byłam pojechać KROSSEM :D
Zmokłam w drodze do domu :(
Kategoria KROSSEM - 2016
Przez Świślinę
                    
                    
          
                    - 
          DST
          74.10km
          
 
                              -  
          Teren
          18.00km
          
 
                              -  
          Czas
          02:56
          
 
                              - 
          VAVG
          25.26km/h
          
 
                              - 
          VMAX
          59.00km/h
          
 
                              - 
          Temperatura 
          16.0°C
          
 
                                                            - 
          Podjazdy
          900m
          
 
                              - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      Z pracy okrężną drogą czyli przez dolinę Świślny
Pomieszać plany moje na początku chciał przelotny deszcz i chłód, jak na lipiec 15-ście stopni to trochę mało :(
Rozpogodziło się jednak ale został męczący wiatr , który przeszkadzał mi w 100-tu % cieszyć się jazdą
Za plecami :( © mysza
Koniec drogi ;( © mysza
Kajtek :D © mysza
Zjazd do doliny Świśliny © mysza
Upierdliwe burki  ! © mysza
Znów straszy :( © mysza
Ulubiony wąwóz :) © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Trening po pracy
                    
                    
          
                    - 
          DST
          61.20km
          
 
                              -  
          Teren
          17.00km
          
 
                              -  
          Czas
          03:15
          
 
                              - 
          VAVG
          18.83km/h
          
 
                              - 
          VMAX
          73.00km/h
          
 
                                                                      - 
          Podjazdy
          780m
          
 
                              - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      
Podjazd pod Krzyżkę © mysza
A za mną Występa a przede mną 15 km szutru © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016, Trening
KROSSEM
                    
                    
          
                    - 
          DST
          66.70km
          
 
                              -  
          Teren
          20.00km
          
 
                              -  
          Czas
          03:33
          
 
                              - 
          VAVG
          18.79km/h
          
 
                              - 
          VMAX
          59.00km/h
          
 
                              - 
          Temperatura 
          29.0°C
          
 
                                                            - 
          Podjazdy
          700m
          
 
                              - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      
Spitoliłam trochą mapkę bo zapomniałam ponownie uruchomić Navime . 10km poszło się bujać :P
Telepoty w środku lasu © mysza
Gostek zrobił zadymę :( © mysza
Zjazd wąwozem :) © mysza
Płytszy ale też robił wrażenie © mysza
Mysza wywiozła się w pole :P © mysza
Św. Krzyż w oddali © mysza
Wąską ścieżynką do Wzdołu © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
KROSSEM
                    
                    
          
                    - 
          DST
          37.00km
          
 
                              -  
          Teren
          20.00km
          
 
                                                                                                    - 
          Podjazdy
          400m
          
 
                              - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      
Bajorko pod kolor KROSSA :D © mysza
Zawitały bobry :) © mysza
Szlak z przeszkodami :( © mysza
Słodkie jagódki :) © mysza
Mysza zawitała do Szczurowa :p © mysza
Wzdłuż Kamiennej © mysza
Pod S-7 © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016






