mysza71 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

KROSSEM - 2016

Dystans całkowity:3437.72 km (w terenie 974.50 km; 28.35%)
Czas w ruchu:134:40
Średnia prędkość:18.26 km/h
Maksymalna prędkość:73.00 km/h
Suma podjazdów:39000 m
Liczba aktywności:74
Średnio na aktywność:46.46 km i 2h 48m
Więcej statystyk

W poszukiwaniu świetlików :)

  • DST 73.15km
  • Czas 03:04
  • VAVG 23.85km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 czerwca 2016 | dodano: 24.06.2016


Skończyłam pracę o 20-tej , Tomq przyjechał po mnie i pognaliśmy na Pasmo Klonowskie sprawdzić czy już są świetliki. Przy okazji mial to być trening. Ciut ca wcześnie dojechaliśmy bo było jeszcze widnawo było ale mimo wszystko zobaczyliśmy, chyba kilkadziesiąt świecących robaczków. Tak czy siak wyjazd nie poszedł na marne ew nie pojechał :P
Trening zaś był zajebisty. Momentami jechałam za Tomq 33-36 na szerokich oponkach i nie na zjazdach hahaha.
Momentami miałam oczywiście doła ale Tomek tego nie widział, bo było ciemno i nie było widać mojej gęby a podjazdy to i tak średnio -kiepsko mi wychodzą ,więc nie było widać różnicy :)
Przydałoby się więcej takich treningów we dwoje, może na maratonie byłoby deczko lepiej. Muszę poważnie chyba pogadać z Tomq :D

Tomq i dwa KROSSY :D
Tomq i dwa KROSSY :D © mysza


Kategoria KROSSEM - 2016, Trening MTB szosa

KROSSEM

  • DST 34.30km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 19.06km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 215m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 czerwca 2016 | dodano: 18.06.2016


Z pracy pojechałam na spotkanie z Alicją , która uczestniczyła w rajdzie rowerowym. Okazało się że grupa MTB jeszcze nie zjechała, poczekałam kilkanaście minut bo, a nuż się zjawią ale niestety zmuszona byłam, w samotności wrócić do domu okrężną drogą. Pojechałam przez Bernatkę :)


Skutki wczorajszej wichury
Skutki wczorajszej wichury © mysza



Kategoria KROSSEM - 2016

KROSSEM

  • DST 23.35km
  • Teren 21.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 12.08km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 czerwca 2016 | dodano: 14.06.2016


Krótkie ale efektywne kręcenie blisko domu

Kolega napisał na  fejsie że wyszedł mi zwariowany indianin :D

Kikut
Kikut © mysza
Mysz w dół :P
Mysz w dół :P © mysza
W stronę ludzi :)
W stronę ludzi :) © mysza


Kategoria KROSSEM - 2016, Trening, Trening MTB teren

KROSSEM

  • DST 20.55km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 17.12km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 czerwca 2016 | dodano: 11.06.2016


Poranne telepotanie po okolicy :)


Kategoria KROSSEM - 2016, Trening

Z Tomq

  • DST 15.95km
  • Teren 15.00km
  • Temperatura 35.0°C
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 czerwca 2016 | dodano: 04.06.2016


Kategoria KROSSEM - 2016

Nie taki diabeł straszny :D

  • DST 86.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 05:37
  • VAVG 15.31km/h
  • VMAX 56.80km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Podjazdy 1300m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 maja 2016 | dodano: 30.05.2016




Trwało to dosyć długo zanim zdecydowałam się wjechać na ten szlak. dziś więc to nastąpiło. Wdrapałam się asfaltówką pod samą bramę. Zahaczyłam turystów wychodzących właśnie ze szlaku i zadałam kilka pytań dotyczących mojej tułaczki do Św. Katarzyny  :) Odpowiedzi zadowoliły mnie w 100-tu %
Zaczynam przygodę
Zaczynam przygodę © mysza
Pod Miejską
Pod Miejską © mysza
Wdrapując się pod Miejską , wpadłam w poślizg więc była okazja aby zrobić fotkę.
Postój na mostku drewnianym :)
Postój na mostku drewnianym :) © mysza
3 km jedzie się w miarę  szeroką ścieżką, kamienie ,korzenie czyli jak to na leśnym szlaku
Trasa bardzo dobrze oznakowana. Niezbyt trudna technicznie i w miarę sucha
W puszczy
W puszczy © mysza
Słynne kładki
Słynne kładki © mysza
Jedna z wielu przeszkód :)
Jedna z wielu przeszkód :) © mysza
Po trzech km wjeżdża się na starą kolejkę , więc jest trochę szerzej ale nie łatwiej :)
Klasztor w Kaśce
Klasztor w Kaśce © mysza
Po 40-tu min lajtowej jazdy chwila relaksu przy czarnym chlebie z izotonikiem
Muszę ten odcinek kiedyś powtórzyć tylko w drugą stronę, myślę że może być trudniej
 A Czarny Las wcale nie był taki czarny !! :D

Po odpoczynku mam zamiar w Krajnie odbić na czerwony szlak czyli
Wymyślona
Radostowa
Ameliówka
Klonówka
Jak nie dam rady to zejdę ze szlaku i wrócę do domu
Wymyślona
Wymyślona © mysza
Na Radostową
Na Radostową © mysza

Szlak czerwony to nie niebieski i kilka odcinków podchodziłam z buta
Ciepełko dało się we znaki ale doświadczenia z dzisiejszej wyprawy, w Piekoszowie się przydadzą z pewnością :)

Z Radostowej
Z Radostowej © mysza
Zasłużony odpoczynek
Zasłużony odpoczynek © mysza
Ochłodziłam się troszkę w Lubrzance bo przede mną jeszcze trochę wspinaczki
Pionowy odcinek szlaku
Pionowy odcinek szlaku © mysza
Przez 500m wciągałam KROSSA ..o matko ! Dobrze że mam rogi przy butach bo nie dała bym rady podejść z rowerem
Na szczycie pot lał się ciurkiem z nosa 

Diabelski Kamień
Diabelski Kamień © mysza
Klonówka
Klonówka © mysza
I to praktycznie koniec mojej typowej górskiej przygody.
Jestem z siebie dumna !! :D

Dalej to 35-km powrót , wcale w sumie też niełatwy ale to jednak, już w stronę domu :D

Dla zdrowia :D
Dla zdrowia :D © mysza
Cudnie :D
Cudnie :D © mysza


Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016

Z Małgonią

  • DST 56.05km
  • Teren 22.00km
  • Czas 03:12
  • VAVG 17.52km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Podjazdy 640m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 maja 2016 | dodano: 27.05.2016

Wczoraj Małgonia zarzuciła hasło ,że w najbliższym terminie mamy gdzieś razem pojechać bo musi spalić kalorie
Pomyślałam, przekalkulowałam i wybrałam Wykus i dzisiejszy dzień
Trudną trasę wybrałam bo dużo telepotów i przewyższeń kilkaset . Małga nieprzyzwyczajona ale muszę przyznać że jest mocna, rower bez amorków, ani razu nie zmieniła biegów i nie narzekała że zadek boli :p

Pierwszy przystanek...Mostki
Pierwszy przystanek...Mostki © mysza
Wykus
Wykus © mysza

Orzeźwijąco :)
Orzeźwiająco :) © mysza
Jędrów
Jędrów © mysza


Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016

Ciepełko

  • DST 65.05km
  • Teren 9.00km
  • Czas 03:03
  • VAVG 21.33km/h
  • VMAX 57.90km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Podjazdy 770m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 maja 2016 | dodano: 24.05.2016



Zaczynałam od 24 stopni , przez 26, 33,29 i skończyłam na 34-rech
Dzisiaj sobie wymyśliłam że zdobię trening. Zbliża się maraton w Piekoszowie to czas się zaklimatyzować i nabrać opalenizny aby nie umierać później :p
Źle ogólnie nie wyszło , ponad 21 średnia przy nie najniższych przewyższeniach , plus tepm :D

P.pożarówką
P.pożarówką © mysza
W ulubionym lesie :D
W ulubionym lesie :D © mysza
Już duże łopiany urosły ;)
Już duże łopiany urosły ;) © mysza



Kategoria KROSSEM - 2016, Trening

Relaks ?

  • DST 60.20km
  • Teren 22.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 19.21km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 580m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 maja 2016 | dodano: 22.05.2016

W moim przypadku ..tak :)
Mimo sporych przewyższeń , jak na traskę po pracy to jest GIT !!! :D




Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016

KROSSEM

  • DST 60.60km
  • Teren 17.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 19.04km/h
  • VMAX 56.25km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 700m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 maja 2016 | dodano: 10.05.2016


Po pracy , powiedzmy -trening
Planów na zarys trasy, miałam dziś tysiące :)
Wybrałam taką jaką widać hahaha.


Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016