KROSSEM - 2016
Dystans całkowity: | 3437.72 km (w terenie 974.50 km; 28.35%) |
Czas w ruchu: | 134:40 |
Średnia prędkość: | 18.26 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
Suma podjazdów: | 39000 m |
Liczba aktywności: | 74 |
Średnio na aktywność: | 46.46 km i 2h 48m |
Więcej statystyk |
W poszukiwaniu świetlików :)
-
DST
73.15km
-
Czas
03:04
-
VAVG
23.85km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Podjazdy
800m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Skończyłam pracę o 20-tej , Tomq przyjechał po mnie i pognaliśmy na Pasmo Klonowskie sprawdzić czy już są świetliki. Przy okazji mial to być trening. Ciut ca wcześnie dojechaliśmy bo było jeszcze widnawo było ale mimo wszystko zobaczyliśmy, chyba kilkadziesiąt świecących robaczków. Tak czy siak wyjazd nie poszedł na marne ew nie pojechał :P
Trening zaś był zajebisty. Momentami jechałam za Tomq 33-36 na szerokich oponkach i nie na zjazdach hahaha.
Momentami miałam oczywiście doła ale Tomek tego nie widział, bo było ciemno i nie było widać mojej gęby a podjazdy to i tak średnio -kiepsko mi wychodzą ,więc nie było widać różnicy :)
Przydałoby się więcej takich treningów we dwoje, może na maratonie byłoby deczko lepiej. Muszę poważnie chyba pogadać z Tomq :D
Tomq i dwa KROSSY :D © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016, Trening MTB szosa
KROSSEM
-
DST
34.30km
-
Teren
13.00km
-
Czas
01:48
-
VAVG
19.06km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Podjazdy
215m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy pojechałam na spotkanie z Alicją , która uczestniczyła w rajdzie rowerowym. Okazało się że grupa MTB jeszcze nie zjechała, poczekałam kilkanaście minut bo, a nuż się zjawią ale niestety zmuszona byłam, w samotności wrócić do domu okrężną drogą. Pojechałam przez Bernatkę :)
Skutki wczorajszej wichury © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016
KROSSEM
-
DST
23.35km
-
Teren
21.00km
-
Czas
01:56
-
VAVG
12.08km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Podjazdy
490m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótkie ale efektywne kręcenie blisko domu
Kolega napisał na fejsie że wyszedł mi zwariowany indianin :D
Kikut © mysza
Mysz w dół :P © mysza
W stronę ludzi :) © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016, Trening, Trening MTB teren
KROSSEM
-
DST
20.55km
-
Teren
17.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
17.12km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poranne telepotanie po okolicy :)
Kategoria KROSSEM - 2016, Trening
Z Tomq
-
DST
15.95km
-
Teren
15.00km
-
Temperatura
35.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria KROSSEM - 2016
Nie taki diabeł straszny :D
-
DST
86.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
05:37
-
VAVG
15.31km/h
-
VMAX
56.80km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
Podjazdy
1300m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trwało to dosyć długo zanim zdecydowałam się wjechać na ten szlak. dziś więc to nastąpiło. Wdrapałam się asfaltówką pod samą bramę. Zahaczyłam turystów wychodzących właśnie ze szlaku i zadałam kilka pytań dotyczących mojej tułaczki do Św. Katarzyny :) Odpowiedzi zadowoliły mnie w 100-tu %
Zaczynam przygodę © mysza
Pod Miejską © mysza
Wdrapując się pod Miejską , wpadłam w poślizg więc była okazja aby zrobić fotkę.
Postój na mostku drewnianym :) © mysza
3 km jedzie się w miarę szeroką ścieżką, kamienie ,korzenie czyli jak to na leśnym szlaku
Trasa bardzo dobrze oznakowana. Niezbyt trudna technicznie i w miarę sucha
W puszczy © mysza
Słynne kładki © mysza
Jedna z wielu przeszkód :) © mysza
Po trzech km wjeżdża się na starą kolejkę , więc jest trochę szerzej ale nie łatwiej :)
Klasztor w Kaśce © mysza
Po 40-tu min lajtowej jazdy chwila relaksu przy czarnym chlebie z izotonikiem
Muszę ten odcinek kiedyś powtórzyć tylko w drugą stronę, myślę że może być trudniej
A Czarny Las wcale nie był taki czarny !! :D
Po odpoczynku mam zamiar w Krajnie odbić na czerwony szlak czyli
Wymyślona
Radostowa
Ameliówka
Klonówka
Jak nie dam rady to zejdę ze szlaku i wrócę do domu
Wymyślona © mysza
Na Radostową © mysza
Szlak czerwony to nie niebieski i kilka odcinków podchodziłam z buta
Ciepełko dało się we znaki ale doświadczenia z dzisiejszej wyprawy, w Piekoszowie się przydadzą z pewnością :)
Z Radostowej © mysza
Zasłużony odpoczynek © mysza
Ochłodziłam się troszkę w Lubrzance bo przede mną jeszcze trochę wspinaczki
Pionowy odcinek szlaku © mysza
Przez 500m wciągałam KROSSA ..o matko ! Dobrze że mam rogi przy butach bo nie dała bym rady podejść z rowerem
Na szczycie pot lał się ciurkiem z nosa
Diabelski Kamień © mysza
Klonówka © mysza
I to praktycznie koniec mojej typowej górskiej przygody.
Jestem z siebie dumna !! :D
Dalej to 35-km powrót , wcale w sumie też niełatwy ale to jednak, już w stronę domu :D
Dla zdrowia :D © mysza
Cudnie :D © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Z Małgonią
-
DST
56.05km
-
Teren
22.00km
-
Czas
03:12
-
VAVG
17.52km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Podjazdy
640m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wczoraj Małgonia zarzuciła hasło ,że w najbliższym terminie mamy gdzieś razem pojechać bo musi spalić kalorie
Pomyślałam, przekalkulowałam i wybrałam Wykus i dzisiejszy dzień
Trudną trasę wybrałam bo dużo telepotów i przewyższeń kilkaset . Małga nieprzyzwyczajona ale muszę przyznać że jest mocna, rower bez amorków, ani razu nie zmieniła biegów i nie narzekała że zadek boli :p
Pierwszy przystanek...Mostki © mysza
Wykus © mysza
Orzeźwiająco :) © mysza
Jędrów © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
Ciepełko
-
DST
65.05km
-
Teren
9.00km
-
Czas
03:03
-
VAVG
21.33km/h
-
VMAX
57.90km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Podjazdy
770m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zaczynałam od 24 stopni , przez 26, 33,29 i skończyłam na 34-rech
Dzisiaj sobie wymyśliłam że zdobię trening. Zbliża się maraton w Piekoszowie to czas się zaklimatyzować i nabrać opalenizny aby nie umierać później :p
Źle ogólnie nie wyszło , ponad 21 średnia przy nie najniższych przewyższeniach , plus tepm :D
P.pożarówką © mysza
W ulubionym lesie :D © mysza
Już duże łopiany urosły ;) © mysza
Kategoria KROSSEM - 2016, Trening
Relaks ?
-
DST
60.20km
-
Teren
22.00km
-
Czas
03:08
-
VAVG
19.21km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Podjazdy
580m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
W moim przypadku ..tak :)
Mimo sporych przewyższeń , jak na traskę po pracy to jest GIT !!! :D
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016
KROSSEM
-
DST
60.60km
-
Teren
17.00km
-
Czas
03:11
-
VAVG
19.04km/h
-
VMAX
56.25km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Podjazdy
700m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy , powiedzmy -trening
Planów na zarys trasy, miałam dziś tysiące :)
Wybrałam taką jaką widać hahaha.
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2016