Podsumowanie 2012

• Aktywność Jazda na rowerze

To był mój pierwszy sezon w maratonach MTB.Przejechałam w 100 procentach 8 maratonów w Świętokrzyskiej Lidze Rowerowej. Z każdego wyciągnęłam jakiś wniosek lub czegoś nowego się nauczyłam na pewno wykorzystam to w przyszłym sezonie. Przyznam się że po pierwszym maratonie( Daleszyce ) myślałam że się wycofam ,porzucę KROSSA i wrócę do dostawczaka. Po paru dniach mi przeszło.W Sandomierzu i w Nowinach po przekroczeniu mety ze zmęczenia ryczałam jak bóbr. Kolejne maratony już mnie nie wzruszały :)NIE BĘDĘ SKROMNA i oświadczę że jestem TWARDZIELKĄ tak jak wszystkie dziewczyny startujące w maratonach MTB :D!!!Jeden pucharek jest za 3-cie miejsce w Mazovii na dystansie MEGA ( 61 km).Jestem z niego bardzo dumna ponieważ zmierzyłam się z bardzo szybkimi mazoviankami i z długim dystansem :). Trzy pucharki są za trzecie miejsca w : Sandomierzu , Zagnańsku i Kielcach. Największe cudo jest za III miejsce w generalce. Chociaż w mojej kategorii było nas tylko pięć to na początku sezonu nawet mi nie przyszło do łepetyny że Mysza stanie na podium w generalce :))))W naszej Świętokrzyskiej Lidze Rowerowej jest tak ,że pięć pierwszych miejsc jest nagradzanych dyplomami , więc ich troszkę mam. Osiem dyplomów od 3-4-go miejsca za MTBCROSS MARATON w ŚLR ,jeden oczywiście z Mazovii. Mimo że zajęłam miejsce na podium to dyplom musiałam sobie sama wydrukować :(. Największy jest za generalkę. Moim marzeniem w sezonie 2013 -tym jest stanąć chociaż jeden raz na drugim stopniu podium i przejechać każdy etap w jednym kawałku i na dwóch kółkach :D a mojemu Tomq miejsca w pierwszej piątce !!!

Ostatni raz na KROSSIE w tym roku

• DST 36.03km
• Czas 01:44
• V_AVG 20.79km/h
• V_MAX 47.44km/h
• Temperatura 6.0°C
• Podjazdy 350m
• Sprzęt KROSS HEXAGONV3
• Aktywność Jazda na rowerze

Rano nawet nie myślałam że gdzieś pojadę. Wstałam, zrobiłam kanapki, kawę i siadłam do kompa...i mnie natchnęło :)Spojrzałam w okno...słońce, dawno nie padało więc jest sucho...wszyscy jeszcze śpią mimo iż była już 11-ta. Ubrałam się cichutko iiii...tego mi właśnie dzisiaj było trzeba :D Muza w uszach i pognałam w stronę Szydłowca.

Na początku nie znałam jeszcze trasy, plany kłębiły mi się w głowie ale w końcu wszystko mi się wyklarowało i wyszło jak wyszło :)

Grudniowe słoneczko © mysza

Temperatura wahała się od 8 na otwartej przestrzeni do 4 w lesie.No i teraz szczęśliwa mogę witać Nowy Rok ! A tak na marginesie to dzisiaj jest nasza tzn moja i Tomq 18-ta rocznica ślubu :D. Jak ten czas leci szybko ! :)

Ostatni raz w tym roku do pracy.

• DST 11.40km
• Czas 00:41
• V_AVG 16.68km/h
• V_MAX 37.00km/h
• Podjazdy 121m
• Sprzęt DOSTAWCZAK
• Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni raz w tym roku do pracy. Nie lubię takiej pogody jak dzisiaj czyli oślepiające słońce. Zimowe słońce jest niebezpieczne ponieważ jest nisko i gdy mocno świeci ,oślepia kierowców i wtedy zdaje mi się że mogą nie zauważyć Myszy na Dostawczaku.To takie moje osobiste spostrzeżenie.

Do pracy i z...

• DST 11.60km
• Czas 00:41
• V_AVG 16.98km/h
• V_MAX 37.00km/h
• Temperatura 2.0°C
• Podjazdy 121m
• Sprzęt DOSTAWCZAK
• Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z...

• DST 12.10km
• Czas 00:42
• V_AVG 17.29km/h
• V_MAX 37.00km/h
• Temperatura -4.0°C
• Podjazdy 122m
• Sprzęt DOSTAWCZAK
• Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z...

• DST 12.20km
• Czas 00:42
• V_AVG 17.43km/h
• V_MAX 37.00km/h
• Temperatura 5.0°C
• Podjazdy 122m
• Sprzęt DOSTAWCZAK
• Aktywność Jazda na rowerze

Zimowy rekord na KROSSIE

• DST 86.49km
• Czas 04:27
• V_AVG 19.44km/h
• V_MAX 44.25km/h
• Temperatura 5.0°C
• Podjazdy 656m
• Sprzęt KROSS HEXAGONV3
• Aktywność Jazda na rowerze

No i dzisiaj nie wytrzymałam, zamiast do kościółka to poniosło mnie w Świętokrzyskie :)Po 15-tu km musiałam się zatrzymać żeby zadzwonić do Agi czy czasem nie przypaliła kuraka :D

Ostojów-Łączna © mysza

Pasmo Klonowskie-fragment :) © mysza

Wjeżdżając na Pasmo Klonowskie z Występy zaczęło być ciekawie...czyli mokro i ślisko. Są zjazdy na paśmie z których zjeżdża się mając na liczniku ponad 40 a teraz mój max wynosił 23, wolałam nie ryzykować

Widok na Łysicę © mysza

Wyjeżdżając z lasu z pasma pojawia się widok na Łysicę, dzisiaj trochę zamglony.

Kapliczka Św. Barbary © mysza

Po kilometrowym podjeździe króciutki odpoczynek na zjedzenie sezamka przy kapliczce a następnie zjazd do Michniowa. W Michniowie wstąpiłam na chwilkę do mamy a przy okazji trochę oskubałam choinkę z cukierków tak dla pokrzepienia...pomogło :)

Skarżysko Kościelne © mysza

Już mając 5 km do domu stwierdziłam ,że nie pójdę na łatwiznę i wybrałam okrężną okrężną drogę przez S-ko Kościelne i na G.Pogorzelską wjadę od strony Szydłowca

Nareszcie koniec © mysza

No i finał dzisiejszego dnia. Szczerze powiem że było ciężko,latem jeździ się lżej. Następny taki wyjazd na KROSSIE chyba dopiero wczesną wiosną. Ale to już będzie niby ten sam KROSS ale ulepszony. Drżyjcie rywalki ...hahaha(mam na myśli maratony MTB ŚLR)

Trenażer

• DST 15.96km
• Czas 00:42
• V_AVG 22.80km/h
• V_MAX 26.30km/h
• Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
• Aktywność Jazda na rowerze

Wciąż słabiutko ale dzisiaj bez mixów. Poziom 3 I 48/18

Do pracy i z...

• DST 12.50km
• Czas 00:45
• V_AVG 16.67km/h
• V_MAX 35.00km/h
• Temperatura 2.0°C
• Podjazdy 122m
• Sprzęt DOSTAWCZAK
• Aktywność Jazda na rowerze

Chciał- nie chciał do pracy mus jechać.W nocy popadał śnieżek nad ranem niestety zamienił się w deszcz i zrobiło się niewesoło na ulicy(chodnikami staram się nie jeździć ,więc niewiem jaka na nich była sytuacja) Zarzuciło mną dzisiaj aż tył dostawczaka przez moment zobaczyłam, skończyło się na szczęście podparciem nogą ale ciśnienie w sekundzie mi się podniosło. Wiedziałam że jest ślisko ale nie aż tak.

Trenażer

• DST 37.13km
• Czas 01:30
• V_AVG 24.75km/h
• V_MAX 30.90km/h
• Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
• Aktywność Jazda na rowerze

Chyba Tomek zaraził mnie jakimś grypskiem. Okropnie się dzisiaj czułam. Najgorsze było pierwsze 5 min ,myślałam że zejdę z trenażera, po pół godz. znowu miałam doła ale dziewczyny moje włączyły jakieś disco w TV i już jakoś poleciało. Pobiłam rekord czasowy ale totalnie byłam zmęczona. Zaczęłam od poziomu 3 ale niestety po paru minutach zredukowałam do poz. 2 :( 48/16