FRANCUZEM
| Dystans całkowity: | 12813.89 km (w terenie 1438.50 km; 11.23%) |
| Czas w ruchu: | 258:45 |
| Średnia prędkość: | 17.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 61192 m |
| Liczba aktywności: | 158 |
| Średnio na aktywność: | 81.10 km i 3h 51m |
| Więcej statystyk | |
Trening
-
DST
35.35km
-
Czas
01:29
-
VAVG
23.83km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
320m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni trening przed niedzielną sztafetą
Na odcinku 20km, 27 śr nie po płaskim
Źle nie jest ale mogłoby być lepiej
Dwie min lepiej od ostatniego przejazdu
Aby nie było gorzej
Kategoria FRANCUZEM, Trening
Trening
-
DST
28.30km
-
Czas
01:05
-
VAVG
26.12km/h
-
VMAX
50.70km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Podjazdy
270m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miało być dziś bez roweru hahaha
Wieczorem zrobiłam krótki, szybki trening na FRANCUZIE, następna szybsza jazda, dopiero w piątek, jeśli pogoda pozwoli
Kategoria FRANCUZEM, Trening
Mertobikes.pl Mtbcross Maraton- Kielce
-
DST
48.70km
-
Teren
45.00km
-
Czas
04:30
-
VAVG
10.82km/h
-
Podjazdy
1150m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Mysza dotarła do mety :D
Lepiej o 25 min niż w biegłym sezonie...ale nie ma się z czego cieszyć...w ubiegłym sezonie jechałam przez kilkanaście km totalnie bez sił :(
Dziś było trochę lepiej
W domu dopiero zobaczyłam że do drugiej w mojej kat. miałam tylko kilka min..czyli nie było tak źle...mimo iż przyjechałam prawie na samym końcu :P
Ufff...kolejny trudny maraton za mną
To już trzeci z pięciu , który ma ok 1,200 przew
Dojechałam -zdobyłam ! :D © mysza
Kategoria FRANCUZEM, Maraton MTB
FRANCUZEM
-
DST
36.45km
-
Czas
01:28
-
VAVG
24.85km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Francuzem do pracy i z...
Z pracy sprint wg Myszy do domu :D
Fotek brak bo wiadomo...trening :P
Kategoria FRANCUZEM, Praca i po mieście
Trening- do pracy i z...
-
DST
34.95km
-
Czas
01:26
-
VAVG
24.38km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
315m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nawijka w Suchedniowie i powrót do Skarżyska © mysza
Krótki trening w drodze do pracy
Jeszcze krótszy po....
Kategoria Trening MTB szosa, Praca i po mieście, FRANCUZEM
Trening
-
DST
35.80km
-
Czas
00:45
-
VAVG
47.73km/h
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy sprint..dawno z takim czasem nie jechałam na Górną :)
a po pracy....trening
Os. Rejów © mysza
Za trzy tyg pierwszy raz wystartuję w mojej karierze bikowej w triathlonie -sztafecie właśnie z tego miejsca....
...chyba się komuś coś pomyliło , że zwerbował Myszę ;D
Mysza , mimo wszystko się postara :D
Zasłużony odpoczynek © mysza
Zasłużony ...średnia powyżej moich oczekiwań
45 min/ /20 km, mam nadzieję że jeszcze uda mi się coś uciąć pod wpływem adrenaliny :P
Kategoria FRANCUZEM, Praca i po mieście, Trening
Trening
-
DST
83.70km
-
Czas
03:32
-
VAVG
23.69km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Podjazdy
910m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Aktywna niedziela , chociaż myślałam że wyjdzie deczko więcej. 900w
pionie 83 km i średnia ponad 23 jak na Myszę to spoko. Przez kilka km
udało mi się towarzyszyć chłopakom z Opoczna na super kolarkach. Matko
!!! zobaczyłam 40na liczniku na płaskim ! :D
Występa -Skarżysko w
morde wind...masakra , nawet z Baranowskiej musiałam kręcić ...chociaż
tak naprawdę miałam wrażenie że przez cały dystans , wiatr postanowił
uprzykrzać mi jazdę
Po mistrzowsku :( © mysza
W Antoniowie , po mistrzowsku , łatana nawierzchnia...ciekawe czym się sugerowali ? :/
Przed Szałasem © mysza
Kategoria FRANCUZEM, Gdzie mnie zawieje, Trening
Krótka pętla
-
DST
54.30km
-
Czas
02:27
-
VAVG
22.16km/h
-
VMAX
57.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
S-KO-- SUCHEDNIÓW--WIĄCZKA--ZASKALE--ŁĄCZNA--S-KO
Pętla z pracy do domu
Krótki popas © mysza
W zwierciadełku :D © mysza
Kategoria FRANCUZEM, Gdzie mnie zawieje
Rozgrzewka
-
DST
15.50km
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewki , dojazdówki i takie tam
Kategoria FRANCUZEM
MTBCROSS MARATON ŚLR - Miedziana Góra
-
DST
42.50km
-
Teren
37.00km
-
Czas
04:16
-
VAVG
9.96km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Podjazdy
1100m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zgonię dziś na wilgotność powietrza
18-ście stopni w lesie ale tak gęste powietrze po wczorajszym upale że nie było czym oddychać i wynik jaki jest taki jest :P
W sumie źle mi się nie jechało , zważywszy na ilość gęstego błota na trasie...po prostu Grażka jest lepsza i tyle! :)
Przyjechałam pod koniec stawki ale....nie ostatnia i w kat 2/3
Jak pchałam rower to nie dla relaksu
Kilka razy udało mi się uratować od błotnistego dzwona
Nieliczni Masterzy zaczęli mnie wymijać dopiero 15 km przed metą...niezłe dostali wpier....ponad 80km i ponad 2 tys przew.
Tym razem mięliśmy podjazd pod stok narciarski w Tumlinie,ktoś napisał ,że dobrze, że nie mieszkamy w Zakopanem , bo Mazi sponiewierałby nas po stoku na Kasprowym Wierchu :D
Dostałam super okularki i w tomboli koszulkę termoaktywną
Super dzień ?..super ! :)
Ostry wjazd na metę :D © mysza
Uflagana :D © mysza
Kategoria FRANCUZEM, Maraton MTB
