mysza71 prowadzi tutaj blog rowerowy

Do pracy i z...

  • DST 20.10km
  • Czas 01:10
  • VAVG 17.23km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 maja 2013 | dodano: 12.05.2013


Kategoria Praca i po mieście

Z pracy przez Suchedniów

  • DST 25.88km
  • Czas 01:04
  • VAVG 24.26km/h
  • VMAX 50.64km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 maja 2013 | dodano: 10.05.2013

Przez 5km wiatr w pysk gdy skręciłam w Parszowie w stronę Mostek odżyłam trochę bo mniej wiało. Kręciło mi się całkiem dobrze. W Suchedniowie dołączył do mnie Tomq i razem już pojechaliśmy do Skarżyska,po drodze skręcając do Tesco po Żywca :)


Kategoria Trening MTB szosa

Do pracy KROSSEM

  • DST 16.13km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 22.51km/h
  • VMAX 43.82km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 maja 2013 | dodano: 10.05.2013

Rzeka Kamionka © mysza

Oto Mysza :) © mysza


Kategoria Trening MTB szosa

Do pracy i z..

  • DST 26.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 17.33km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 maja 2013 | dodano: 09.05.2013


Kategoria Praca i po mieście

Do pracy i z...KROSSEM

  • DST 41.74km
  • Czas 01:40
  • VAVG 25.04km/h
  • VMAX 44.25km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Podjazdy 305m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 maja 2013 | dodano: 08.05.2013


Kategoria Trening MTB szosa

Bardzo krótki trening :(

  • DST 7.52km
  • Teren 7.00km
  • Czas 00:32
  • VAVG 14.10km/h
  • VMAX 43.40km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 maja 2013 | dodano: 07.05.2013

Kurcze !... a tak chciałam pojeździć dzisiaj trochę w terenie. Niestety ...Matka Natura mi w tym przeszkodziła. Zabrakło mi kilku minut abym zrobiła chociaż dyszkę. Grzmoty i błyskawice zmusiły mnie do powrotu do domu :(
Zdążyłam mimo wszystko pojeździć trochę po lesie,po korzeniach .Zrobiłam trzy ciekawe podjazdy.Czwarty podjazd tuż przed ulewą zrobiłam asfaltowy.


Kategoria Trening MTB teren

MTBCROSS Maraton-Sandomierz

  • DST 50.50km
  • Teren 48.00km
  • Czas 03:49
  • VAVG 13.23km/h
  • VMAX 43.40km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Podjazdy 950m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 maja 2013 | dodano: 06.05.2013

Cóż man pisać...?
Było ciężko ale przecież to MTB nie dla cieniasów :)
Znów nie zmieściłam się w pierwszej piątce.
Staram się znów wyciągnąć pozytywne wnioski porównując ubiegłoroczny maraton.
W ubiegłym roku maraton był szybszy bo teren był suchy,tym razem było więcej wilgoci a tym samym jechało się wolniej.Były trzy zawodniczki w mojej kat. tym razem było siedem. Ogólnie impreza się rozrosła i większe są wymagania. Chyba ja też muszę postawić sobie jakąś poprzeczkę bo inaczej w tym sezonie nie dopełznę nawet do piątego miejsca.
Dojechałam do końca i to jest dla mnie sukces. Kilkadziesiąt osób nie dojechało z powodu awarii sprzętu lub przegrali ze swoimi słabościami.

PS.Aby tak nie było nudno to na 20-tym km strzeliło mi coś w siodełku i już sobie myślałam jak ja te 30-ci km do mety dojadę bez siodełka :D. Okazało się że jakaś śruba przemieściła się i siodełko posunęło się do tyłu co spowodowało późniejszy delikatny ból kręgosłupa :(
500m przed metą na brukowym zjeździe gdzie miałam ponad 35 na liczniku i brukową trzęsawkę rozjechałabym stado zakonnic. To wcale nie było śmieszne...mimo mojego krzyku o mały włos i doszłoby do poważnej kontuzji,mojej lub przynajmniej jednego szarego pingwina.

Runda honorowa na Rynku w Sandomierzu © mysza

MTBCROSS MARATON -Sandomierz © mysza


Kategoria Maraton MTB

Trening przed maratonem w Sandomierzu

  • DST 15.00km
  • Teren 13.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 19.57km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 maja 2013 | dodano: 06.05.2013

Trening szosowo-terenowy po i w okolicy Sandomierza.

Przyjazd nad Wisłę w okolice Sandomierza © mysza

Dzika Wisła :) © mysza


Kategoria Maraton MTB

Zakupy...zakupy

  • DST 10.50km
  • Czas 00:38
  • VAVG 16.58km/h
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 maja 2013 | dodano: 08.05.2013

Dostawczak zapełniony po brzegi czyli zakupy się udały.


Kategoria Po mieście i nie tylko

Nocny trening

  • DST 31.24km
  • Czas 01:29
  • VAVG 21.06km/h
  • VMAX 44.25km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Podjazdy 420m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 maja 2013 | dodano: 03.05.2013

Z domu wyjechałam po 20-tej.
Zjazd w kierunku Szydłowca i podjazd pod Pogorzelską.
Jadąc w kierunku Baranowskiej była już ciemnica.Włączyłam wszystkie światła migające i nie aby mnie widzieli ew. kierowcy na podwójnych gazach.
Trochę po mieście.
Podjazd od Skarżyska,zjazd i podjazd od strony Szydłowca.
Główną na samą górę i do końca.
Zjazd do domu.
Nogi od podjazdów na stojąco zabolały...i oto chodzi
To chyba ostatni trening przed Sandomierzem. Jutro się jeszcze okaże :)


Kategoria Trening MTB szosa