Czerwiec, 2013
Dystans całkowity: | 1183.37 km (w terenie 126.00 km; 10.65%) |
Czas w ruchu: | 44:27 |
Średnia prędkość: | 19.60 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
Suma podjazdów: | 7769 m |
Liczba aktywności: | 36 |
Średnio na aktywność: | 32.87 km i 2h 46m |
Więcej statystyk |
Do pracy i z...
-
DST
12.50km
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Podjazdy
122m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po wczorajszym deszczyku ,dzisiaj mimo słoneczka wieje rześki wiaterek.
Mogłaby być jutro na maratonie taka pogoda jak dzisiaj.
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
13.10km
-
Temperatura
35.0°C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ja rano do Dostawczaka a tu flak przedniego koła !!!
Chwila namysłu i wsiadłam na starego grata Małgorzaty ,zabierając po drodze klucz żeby w pracy podnieść trochę siodełko bo ...jakby trochę za niskie jest :D
Jakoś dziwnie mi się wracało...bez koszyczka... :(
Musiałam drastycznie skrócić listę zakupów. Jutro muszę nadrobić braki.
Kategoria Praca i po mieście
Fragment niedzielnego maratonu
-
DST
61.26km
-
Teren
30.00km
-
Czas
04:07
-
VAVG
14.88km/h
-
VMAX
48.76km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano w drodze do pracy miałam śmierdzącą przygodę.
W trakcie pobijania rekordu DOM-PRACA z ul. Niepodległości wyjechał TIR z wieprzkami :( Nie będę opisywała co poczułam ale z bicia rekordu zrezygnowałam...brakło mi tchu :(
Prosto z pracy pojechałam na fragment niedzielnej trasy maratonu.
Bałam się trochę bo sama i momentami gęsty las.
10km lajcik.
Szutrówka....szutrówka...szutrówka
Następne km to typowe MTB czyli zjazdy,podjazdy,błoto,korzenie,gałęzie,komary. Te komary to dla tych ,którzy jadą za wolno :D
Po przejechaniu "mety" udałam się nad zalew.
Wymoczyłam nogi, zrobiłam fotkę kaczuszkom i dałam opierdziel dzieciakom, którzy rzucali błotem i butelkami w małe kaczuchy. Mamuśki w tym czasie leżały i się opalały.
Upał mnie dobija...
Licznik zarejestrował 39,5.
Jak będzie tak na maratonie to będzie nieciekawie....odwiedzę chyba wszystkie bufety :(Fragment trasy
© myszaA może się uda nie ześlizgnąć ! ? :)
© myszaTrasa w okolicach Michniowa
© myszaUps ! W prawo, w lewo a może prosto i po ośki ?
© myszaPo przejechaniu Masterów ścieżka się poszerzy :D
© myszaNa koniec dla chętnych kąpiel w Suchedniowskim Zalewie
© mysza
Do pracy... po mieście ...
-
DST
15.10km
-
VMAX
39.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano do pracy jadę w polarowej bluzie i w dżinsach--nie jest mi gorąco :)
Z pracy wracam w krótkich spodenkach i bluzce na ramiączkach--jest mi bardzo gorąco :(
Kategoria Praca i po mieście
Na Występę
-
DST
54.82km
-
Czas
02:33
-
VAVG
21.50km/h
-
VMAX
61.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
600m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Mimo iż wyjechałam po 19-tej na Występę dotarłam calusieńka mokra. Duchota, nie ma czym oddychać. Dzisiaj skromniutko ze średnią jakoś tak bez mocy,może dlatego ze przed wyjazdem zjadłam nie owsiankę tylko drugie danie CIĘŻKOSTRAWNE :(
Ale co tam...dwa razy zrobiłam podjazd pod stromą Występę i tylko jedną prostą przez baypasy i spokojny powrót do Skarżyska.
W niedzielę maraton w Suchedniowie a u mnie jakieś takie wszystko jakby... uśpione, bez mocy :(
Tomq dzisiaj był na zdjęciu szwów i stwierdziłam że jego pyszczek wygląda pięknie jakby nic się nie stało :)Jutro ma przyjechać amorek i w czwartek na pewno wyjedzie na próbny trening :)
Kategoria Trening MTB szosa
Do pracy i z ...
-
DST
13.40km
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny upalny dzień. Bardziej może duszny,parny :(
Strach pomyśleć co będzie w lipcu i sierpniu
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
12.50km
-
VMAX
38.50km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przydrożne maczki
© myszaCzerwone słoneczka :)
© mysza
Na Świnią Górę
-
DST
50.76km
-
Czas
02:23
-
VAVG
21.30km/h
-
VMAX
45.79km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
Podjazdy
500m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
S-KO -BLIŻYN -ŚWINIA GÓRA -S-KOW drodze na Świnią Górę
© myszaCel zdobyty :)
© myszaNa rozdrożu :)
© myszaChwila na fotkę. Pofatygowałam się do rowu aby efekt był ciekawszy :)
© mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje
Rajd MTB
-
DST
43.60km
-
Teren
38.00km
-
Czas
03:22
-
VAVG
12.95km/h
-
VMAX
39.60km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Raniutko wstałam, owsiankę zjadłam,popiłam szatanem i pojechałam na rajd rowerowy organizowany przez Skarżyskie Towarzystwo Cyklistów. Do samego końca się wahałam jaki mam wybrać dystans czy 80km szosą i kilkaset przewyższeń czy 38km MTB przez bory i muchomory :D. Zapłaciłam dwie dyszki i...i stanęłam w grupce kolarzy MTB bo zobaczyłam wśród facetów 5 dziewczyn. Z dwoma zagadałam to oczywiście one jeżdżą i to dużo ale trochę się boją trasy. Starałam się dodać im trochę otuchy ale chyba za mało bo po skręceniu na trasę MTB niestety nie ujrzałam ich, później dowiedziałam się że pojechały na 60. Byłam chyba najstarsza w tej grupie a na pewno wśród dziewczyn. Trasa bardzo fajnie zaplanowana. 90% las . Błoto,gałęzie,komary -wszystko było w nadmiarze. A co było najważniejsze? Atmosfera :D. Nie było gonitwy bo kto pierwszy ten lepszy. Chłopaki nam pomagali w czym tylko mogli a byli z Ostrowca, Bliżyna ,Suchedniowa. Z kilkoma pod koniec trasy się zgubiłam ale byłam na swoim terenie więc problemu nie było, skróciliśmy sobie tylko trasę chyba o 1km :)
Wpadliśmy na stadion "RUCH" umorusani, zmęczeni ale uśmiechnięci.
Po zjedzeniu kiełbaski wzięłam się za czyszczenie mojego KROSSA. Wyglądał jak siedem nieszczęść a przecież musiałam jeszcze nim wrócić do domu. Po wyczyszczeniu napędu kolega z rajdu użyczył mi oleju i posmarowałam chociaż łańcuch, był suchy jak wiór :)
Nasz Guru ,który nas prowadził i układał trasę bardzo fajny zrobił gest.
Wyczytał mnie i koleżanki z trasy MTB że jako jesteśmy twardzielki :D
Chwila dla reporterów była i oklaski oczywiście :D :DTowarzysze na trasie rajdu skarżyskiego
© myszaJedyne kobiety na trasie MTB
© myszaBłotne SPA - gratis :D
© myszaCmentarz patryzancki
© myszaCzyszczenie KROSSA
© myszaNajtwardsze kobietki :D
© mysza
Kategoria Trening MTB teren
Po mieście
-
DST
11.50km
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do optyka,do apteki i zakupy na weekend.
Jutro Myszy nie ma prawie cały dzień w domciu a dzieci będą przecież głodne zwłaszcza to poszkodowane :D
Biorę jutro udział w rajdzie rowerowym organizowanym przez Skarżyskie Towarzystwo Cyklistów.