Styczeń, 2013
| Dystans całkowity: | 533.88 km (w terenie 4.00 km; 0.75%) |
| Czas w ruchu: | 29:07 |
| Średnia prędkość: | 18.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 136.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2660 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (90 %) |
| Suma kalorii: | 545 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 15.70 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z...
-
DST
19.30km
-
Czas
01:14
-
VAVG
15.65km/h
-
VMAX
136.00km/h
-
Temperatura
-10.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy, do dentysty, po mieście i z...Podobno dzisiaj w dzielnicy w której pracuję temp. dochodziła do -16-tu
Prawie 360 dni w roku
-
DST
11.70km
-
Czas
00:46
-
VAVG
15.26km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
-8.0°C
-
Podjazdy
121m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
W porównaniu z dniem wczorajszym dzisiaj były idealne warunki dla bikerów jak na styczeń zaśnieżony i zamrożony :), tylko że bikera żadnego nie widziałam, nawet śladu na śniegu żadnego nie ujrzałam.
Zaśnieżone Skarżysko-Kamienna
© mysza
Na wiadukcie
© mysza
Extremalnie :)
-
DST
11.60km
-
Czas
00:48
-
VAVG
14.50km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
Podjazdy
122m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Białe szaleństwo Myszy
© mysza
Powrót z pracy
© mysza
W drodze do domu
© mysza
Praca...zakupy...zebranie w gimnazjum i z...
-
DST
28.40km
-
Czas
01:45
-
VAVG
16.23km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Styczniowa plucha :(
© mysza
Zapaliłam wszystkie światełka czyli kila z tyłu i dwa z przodu ale i tak czułam niedosyt. Przy takiej pogodzie przydałoby się jeszcze coś dodatkowego. Muszę poszperać w szafie i odkurzyć kamizelkę odblaskową , wozić ją ze sobą na wypadek takich właśnie warunków. Powinnam jej już dawno używać, ulice Skarżyska są dosyć ruchliwe. Jadąc do pracy i z powrotem przejeżdżam przez dwa dosyć skomplikowane skrzyżowania.
Trenażer
-
DST
20.00km
-
Czas
00:53
-
VAVG
22.64km/h
-
VMAX
26.80km/h
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Chciałam dłużej ale jakoś nie mam mocy...48/18 poziom 3
KROSS w pułapce :)
© mysza
Prawie 360 dni w roku
-
DST
13.10km
-
Czas
00:46
-
VAVG
17.09km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
Podjazdy
122m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
No i znów posypało. Wyjechałam troszkę wcześniej do pracy aby z pośpiechu nie wywinąć orła. Dojechałam bez niespodzianek :)
Przeżyłam szok
-
DST
17.10km
-
Czas
01:00
-
VAVG
17.10km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
-3.0°C
-
Podjazdy
130m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
To jest mój kocur Timon, siedzi na swoim ulubionym miejscu czyli w ogórkach oczywiście w okresie letnim :). Ostatnio coś się z nim zaczęło dziać -chyba czuje wiosnę. Przepada gdzieś na całe długie godziny.Jadę dzisiaj rano do pracy ,jestem tak mniej więcej 2km od domu i widzę że chyba jakiś biedny lisek leży na jezdni ,,zmęczony",podjeżdżam bliżej i patrzę że to nie lisek tylko rudy kocur.Łza mi się zakręciła w oku bo wyglądał identycznie jak Timon ale też wiem że na sąsiedniej ulicy też ktoś ma podobnego kota.Po kilku godzinach dzwonię do Agaty i pytam się czy jest, oczywiście go nie było .Na 99proc. już wiedziałam że to był Timon i już go więcej nie zobaczę ale...ale...ale gdy wróciłam do domu ten wstrętny rudzielec wylegiwał się w najlepsze na mojej stronie łóżka. Szkoda byłoby go stracić ale na pewno to w końcu nastąpi wcześniej czy później.Kochany rudek :)
Do pracy...po mieście ...i z...
-
DST
13.45km
-
Czas
00:45
-
VAVG
17.93km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
Podjazdy
124m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
-
DST
25.30km
-
Czas
01:07
-
VAVG
22.66km/h
-
VMAX
26.80km/h
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miałam jechać na trenażerze wczoraj ale niestety...siła wyższa. Koleżanka z pracy musiała zawieźć córkę na pogotowie( odwodniła się -grypa żołądkowa). Moja praca trwała 11 godz. więc przyjechałam do domu skonana.....A dzisiaj 48/18 poz 3 ,mogło być lepiej ,chociaż z drugiej strony jestem uchachana bo udało mi się wytrzymać godzinkę i tak jakoś szybko minął minął czas :)
Do pracy i z...
-
DST
11.60km
-
Czas
00:42
-
VAVG
16.57km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Podjazdy
122m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
