Znów zaczynam się bać zielonego BUS-a
-
DST
16.80km
-
Czas
01:00
-
VAVG
16.80km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jadąc do pracy na drugą zmianę dosyć często mija mnie zielony BUS relacji Skarżysko-Starachowice. Kierowca jeździ nim ok 60-tki i co...nigdy jeszcze nie zdarzyło się aby włączył światła mijania lub mnie omijał łukiem. Jedzie prosto jakby mnie nie widział, czasami mam wrażenie że zaraz o mnie się otrze...a wtedy krucho będzie ze mną. Polecę na barierkę lub wysoki krawężnik i wyłożę się na chodniku lub na słupie. Już kiedyś tak sobie myślałam , że poczekam na niego na przystanku i powiem mu coś do słuchu. Tak chyba muszę zrobić ...gdybym była niedzielną rowerzystką już dawno bym się gdzieś rozpłaszczyła.
Pogoda dzisiaj paskudna. W poliki wbijały mi się nie szpileczki lecz ostre szkiełka. W połowie drogi musiałam się zatrzymać i zdjąć okulary. Mijający mnie TIR zrobił na okularach zasłonkę z błotka. Bez nich widziałam lepiej :)
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
15.85km
-
Czas
00:55
-
VAVG
17.29km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
No i pogoda się popsuła :(
Do pracy jazda w deszczyku ale takim delikatnym- nie musiałam nawet zmieniać ciuchów. Później było tylko gorzej...padało...padało...
Po pracy jazda w deszczu. A co tam przecież nie pierwszy raz.Kurtkę założyłam cienką ale przeciwdeszczową i nie było tak źle. Rękawiczki i czapka wyschną :)
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
19.45km
-
Teren
3.50km
-
Czas
01:05
-
VAVG
17.95km/h
-
VMAX
40.50km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Podjazdy
150m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj znów pojechałam do pracy przez os. Rejów i obowiązkowo okrążyłam zalew.
Za kilka dni podobno ma się ochłodzić ,więc znów wrócę do monotonii.
Z powrotem prościutko pojechałam do domciu :)
Kategoria Praca i po mieście
Poczułam wiosnę
-
DST
30.66km
-
Teren
3.50km
-
Czas
01:41
-
VAVG
18.21km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Podjazdy
201m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy przez os.Rejów.
Rundka wokół zalewu. Sprawdziłam przy okazji czy można by już jechać KROSSEM. Stwierdziłam ,że jeszcze nie ,ponieważ 90% ścieżki jest przejezdna, 10% to błocicho.Na krótkich odcinkach leży jeszcze twardy,ubity śnieg.
Po pracy po godzinie 20-tej do domu pojechałam okrężną drogą.
I właśnie w połowie drogi do domu z dala od miejskiego smogu poczułam JĄ !
PIĘKNIE PACHNIE. Niuchałam nochalem ile się dało :)
Stadoin-GRANAT
© mysza
Kiedyś najładniejszy stadion w gminie.
Os.Rejów...fragment Ośrodka Wypoczynkowego
© mysza
Na rozdrożu
© mysza
Tak mam gdy za wolno jadę.
Poczekałam chwilkę ,upewniłam się czy aby pociągu nie widać i...bockiem...bockiem...pomaluśku przeszłam przez tory i prosto do pracy.
A tak z drugiej strony to nie prosto--kilka zakrętów i ładny podjazd na koniec :)
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...a przy okazji...
-
DST
20.05km
-
Czas
01:15
-
VAVG
16.04km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
W południe +15 a wieczorem -2
Mimo wszystko już czuję wiosnę :)
W drodze do pracy widziałam chłopaka na MTB ...kurcze jechał na pewno w stronę Baranowskiej Góry podjazdy poćwiczyć lub na Występę ....a ja do pracy...na Dostawczakuuu :(
Aż ciśnienie mi się podniosło z tej zazdrości...
Kategoria Praca i po mieście
Myszy mysi trening
-
DST
16.60km
-
Czas
00:40
-
VAVG
24.90km/h
-
VMAX
30.70km/h
-
HRmax
181( 94%)
-
HRavg
169( 88%)
-
Kalorie 559kcal
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/16
poziom 3
Dzisiaj znów wróciłam do 16-tki
Było zdecydowanie lepiej w porównaniu z wczorajszym dniem.
Nie miałam większego problemu trzymać tempo 24
Wczoraj ledwo trzymałam 21
Kategoria Trenażer
Myszy mysi trening
-
DST
22.29km
-
Czas
01:00
-
VAVG
22.29km/h
-
VMAX
28.50km/h
-
HRmax
180( 94%)
-
HRavg
168( 87%)
-
Kalorie 741kcal
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/18
poziom 3
Niestety organizm chyba już domaga się jazdy w normalnych warunkach.
Godzina kręcenia ale na 18 z tyłu.
Zamiast wspinać się to spadam.
Już pomału odliczam dni ,kiedy będę mogła tak naprawdę zaszaleć... nie na Dostawczaku, tylko na KROSSIKU :D
Jeszcze kilka dni....
Tak właśnie mi się dzisiaj kręciło...
Kategoria Trenażer
Myszy mysi trening
-
DST
11.83km
-
Czas
00:30
-
VAVG
23.66km/h
-
VMAX
29.00km/h
-
HRmax
189( 98%)
-
HRavg
169( 88%)
-
Kalorie 375kcal
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/16
poziom 3
W ostatnim wpisie napisałam- do boju ! Jakoś po tym przejeździe nie widać mojego entuzjazmu kręceniem :(
Ciężko było dzisiaj, chociaż króciutko. Ciśnienie chyba jest wysokie bo od początku kręcenia miałam wysokie tętno- nie mylić z tempem :)
Kategoria Trenażer
A więc do boju.!...:)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dobrze że już ten nerwowy dzień się skończył.
Noc nie przespana, komputery zawieszone w rejestracji, nerwówka przed gabinetem-dziwnie się czułam.
Kamień z serca mi spadł gdy lekarz powiedział że jest wszystko w porządku i że widzimy się za rok :):) :)
Gdy Tomq zrobi mi KROSSA od razu robię objazd mojej ubiegłorocznej pierwszej traski :)
Pierwszy mój maraton w tym sezonie już za 50 DNI !!! w Daleszycach
Kategoria Paplanina :)
Myszy mysi trening
-
DST
12.45km
-
Czas
00:30
-
VAVG
24.89km/h
-
VMAX
31.30km/h
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/16
poziom 3
No...chyba już jest mi jest lepiej...nawet rekord swój pobiłam w przedziale 30min. o ok 300m :)
Nie czułam bólu łydek jak ostatnio.
Kategoria Trenażer
