Gdzie mnie zawieje
| Dystans całkowity: | 42730.23 km (w terenie 6991.50 km; 16.36%) |
| Czas w ruchu: | 728:56 |
| Średnia prędkość: | 19.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.81 km/h |
| Suma podjazdów: | 190875 m |
| Suma kalorii: | 4440 kcal |
| Liczba aktywności: | 721 |
| Średnio na aktywność: | 59.27 km i 3h 52m |
| Więcej statystyk | |
Po Kielcach i powrót do Skarżyska
-
DST
94.50km
-
Czas
05:50
-
VAVG
16.20km/h
-
VMAX
49.70km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Podjazdy
700m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do Kielc samochodem
Po mieście Francuzem jako oblatywacz :)
Tym razem Tomq biegł w III Półmaratonie Kieleckim
O wiele lepiej mu poszło niż w ostatnim biegu, czyli zdrowie wraca :)
Sporo znajomych biegło .
Kibicowałam Ninie, Piotrowi, Zbyszkowi, Jankowi, Ani, Kasi, Mietkowi a jak kogoś nie zauważyłam to jest mi przykro
Tomq pojechał autkiem a ja rowerem postanowiłam wrócić
Gdybym wiedziała że aż taki w morde wind, wróciłabym razem z nim
Razu pewnego spotkałam się z dziadkiem Pawłem, on przyjechał do nas na imprezę biegową kibicować swojemu koledze i opowiadał jak przez całą drogę mal wiatr w oczy , aż płakać mu się chciało( dziadek Paweł ma ok 70-tki i jeździ z w naszej Lidze MTB, super gość :) )...miałam to samo dzisiaj :(
Wiem że pod wiatr to też trening ale ileż można !! :(
W domu padłam jak nieżywa !
Brawo Mysz ! :D © mysza
Tomq :D © mysza
Łysica zamglona w dali © mysza
Pasiaki © mysza
Kategoria FRANCUZEM, Gdzie mnie zawieje
Myszy Dolina Świsliny
-
DST
69.10km
-
Teren
18.00km
-
Czas
04:02
-
VAVG
17.13km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Podjazdy
930m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Luka w deszczowej pogodzie spowodowała że nie miałam innego wyjścia tylko pokręcić w drodze, z pracy do domu :)
15-ście km to totalna padaka, przeziębienie daje boleśnie o sobie znać.
Z pewnością tak samo jak ja dzisiaj ,Tomek czuł się w środowym Biegu
Konstytucji . Dał radę , więc ja też nie miałam innego wyjścia.
Myszy
Dolina Świśliny to był mój dzisiejszy cel :D
Pieseły na podjeździe tym razem nie pogoniły a krajobrazy są
niezmienne albo jeszcze cudowniejsze. Na koniec się ubłociłam strasznie,
bo jak! .... MTB bez błota ! ? 
Esy w Wąchocku © mysza
Ścieżka rowerowa w Starachowicach :( © mysza
Mysz w dół :) © mysza
Jeden z wielu © mysza
Na Św. Krzyżu leje © mysza
Ładne kwiatki :) © mysza
Ubłocona deczko :D © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM 2017
Z Małgą
-
DST
57.10km
-
Czas
02:53
-
VAVG
19.80km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Podjazdy
630m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wczoraj dopiero dowiedziałam się że muszę dziś przyjść do pracy :(
Pocieszyłam Małgę ,że po 16-tej też można przekręcić spore km :)
Przyjechała do mnie do pracy i pojechałyśmy w rejony , w których jeszcze nie była
Podobało jej się :D
Zalew w Mostkach © mysza
Cudne Świętokrzyskie :) © mysza
Kategoria FRANCUZEM, Gdzie mnie zawieje
Telepotami
-
DST
26.00km
-
Teren
6.00km
-
Temperatura
11.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wertepami © mysza
Po obrzeżach miasta dziś trochę.
Odkryłam przy okazji kilka ciekawych miejsc :D
Znów wertepami © mysza
Ładne kwiatki :P © mysza
Musiałam pstryknąć :P © mysza
Zielony ludek :D © mysza
Znów manowcami © mysza
Jak tłoczno ! :D © mysza
Wzdłuż Kamiennej © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, Po mieście i nie tylko
Z Małgą :)
-
DST
71.50km
-
Czas
03:40
-
VAVG
19.50km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Podjazdy
540m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Od jakiegoś czasu Małga czyli młodsza córka truła mi głowę że musimy gdzieś jechać rowerami
Z racji że jej rower ma flaka a Tomq ochoty na jego naprawę zero , zdecydowałam że pojedzie KROSSEM a ja FRANCUZEM.
Złość Tomq biorę na siebie
Przed wyjazdem, śniadanie naszykowałam dla jeszcze śpiących , są święta więc niech mają :)
Strachy w polu :D © mysza
Wśród dębów © mysza
Rzadko wyjeżdżamy razem , więc za jednym razem chciałam jej pokazać jak najwięcej fajnych miejsc
Jechałam FRANCUZEM na cienkich oponkach , więc tylko asfalt był w planie
Przyczajona Małga © mysza
Chmurzyska © mysza
Po 40-tu km okazało się że Małga opada z sił, wiatr zrobił swoje a ja chyba też do tego się przyczyniłam , 70 km po długiej przerwie bez kręcenia to lekka przesada
Promenada sołtysowska © mysza
W Wąchocku nie chciała czytać kawałów na promenadzie ani rozglądać się wokół.
Chciała do domu !!!
Jedyny plus z jazdy to taki ,że po raz kolejny siodełko nie zawiodło :D
Kategoria Gdzie mnie zawieje, FRANCUZEM
Po pracy w teren
-
DST
46.10km
-
Teren
43.00km
-
Czas
03:33
-
VAVG
12.99km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Podjazdy
530m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano nie pada, więc do pracy KROSSEM
Muszę w końcu pokręcić porządnie
Mapka nie chce mi się załadować :(
Duuuużo terenu, trochę z buta i sporo nowych odcinków
Sterałam się i ubłociłam trochę
Dzika żadnego nie napotkałam a świeżych śladów widziałam mnóstwo
Pierwsze , wiosenne grzyby :) © mysza
Dwie opcje :D © mysza
Nad Kamienną © mysza
Chyba ciut za mokro :( © mysza
Bobrza budowla © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM 2017
Pracowa niedziela
-
DST
30.00km
-
Teren
5.00km
-
Temperatura
13.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pożarówką do Suchedniowa © mysza
W drodze do pracy spotkałam kolegę z teamu , gnającego na coniedzielne spotkanie pod halą
Ech!!!...Transporterem dziś i w pracy 7 h z szefem :(
Po pracy pojechałam do Suchedniowa na cmentarz i jakby było mało ,to w drodze powrotnej spotkałam drugiego kolegę z teamu , wracającego chyba z treningu...auuuuuu!!!!!
Na tygodniu sobie odbiję :P
Kategoria Gdzie mnie zawieje, Praca i po mieście
Z Tomq :D
-
DST
69.55km
-
Czas
02:52
-
VAVG
24.26km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Podjazdy
823m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tomq wyszczuplił Francuza , oponki 1,5 :)
Wypadało zrobić test
Wymyśliłam trasę a Tomq mnie pociągnął
Matko, ledwo przyjechałam do domu !!
Tomq, Francuz i wiatr wycisnęli ze mnie całą energię : /
Oponki zrobiły dobrą robotę , takiej średniej nie miałam daaaawno !
Wyszczuplony © mysza
Wykres GPS © mysza
Bastrzyki :D © mysza
Kategoria FRANCUZEM, Gdzie mnie zawieje, Trening MTB szosa
Do mamy :)
-
DST
43.85km
-
Teren
8.00km
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt TRANSPORTER
-
Aktywność Jazda na rowerze
W kierunku Kruka © mysza
3 młode rokity :) © mysza
Młyn na Jędrowie © mysza
Pogodny powtót :D © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje
Kolejny cel osiągnięty !! :D
-
DST
150.00km
-
Czas
07:38
-
VAVG
19.65km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Podjazdy
2064m
-
Sprzęt FRANCUZ
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny cel , który sobie założyłam , właśnie dziś osiągnęłam.
Wyszło trochę więcej niż zakładałam .
Dojechałam do domu resztkami sił ale gdy zobaczyłam ile wyszło mi przewyższeń to już wiedziałam, skąd się wzięło to mega zmęczenie
Pięknie się robi wokół. Ptaszyska świergolą, po rowach pełno podbiałków a w lesie cała masa przylaszczek :D
Z Lechowa , widok na Św. Krzyż © mysza
Z gołymi łapami :P © mysza
Na szczycie"Anioł"wita © mysza
Regeneracja na Kaśce © mysza
Z Klonowa widoczek na Łysogóry © mysza
Kategoria FRANCUZEM, Gdzie mnie zawieje
