mysza71 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2016

Dystans całkowity:867.44 km (w terenie 140.90 km; 16.24%)
Czas w ruchu:24:52
Średnia prędkość:17.94 km/h
Maksymalna prędkość:55.70 km/h
Suma podjazdów:6950 m
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:27.98 km i 2h 45m
Więcej statystyk

Zbiorówka

  • DST 27.25km
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 kwietnia 2016 | dodano: 22.04.2016

Zbiorówka do pracy i z...z wt. i śr.


Kategoria Praca i po mieście

Bieganie

  • DST 2.74km
  • Teren 1.90km
  • Czas 00:19
  • VAVG 6:56min/km
  • Temperatura 10.0°C
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 19 kwietnia 2016 | dodano: 19.04.2016

Krossem jeszcze nie mogę , więc potruchtałam rekreacyjnie ,deczko przed przed pracą :)
Noga w biodrze nie daje o sobie znać , więc jest dobrze. Więcej miękkiego podłoża i mam nadzieję że pobiegam w tym roku trochę, chociaż tak dla relaksu :)


Kategoria Bieganie

Do pracy i z...

  • DST 16.35km
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 | dodano: 19.04.2016

Chyba mało z siebie dałam na wczorajszym maratonie bo nogi słabo bolą
Śmiać się czy płakać ? ..chyba płakać...hahaha


Kategoria Praca i po mieście

MTBCROSS MARATON ŚLR-Daleszyce

  • DST 44.95km
  • Teren 42.00km
  • Czas 03:49
  • VAVG 11.78km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 810m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 | dodano: 19.04.2016



Pierwsze koty za płoty :)
Początek jak zawsze trudny,oczywiście wszyscy dostają dupowstrząsu i mnie wyprzedzają ale pocieszyłam się oglądając za siebie na kolejnymi zakręcie ,że nie jestem ostatnia. W ubiegłym sezonie ja zamykałam stawkę :(
Orgowie i tym razem się postarali aby nam uprzykrzyć jazdę ew jak kto woli urozmaicić :)
Rzeczka za rzeczką , błotko za błotkiem i oczywiście podjazdy i zjazdy, niekoniecznie zaliczone na biku :)
Zaskoczeniem na trasie było zobaczenie łosia, chyba tylko ja go widziałam . W pierwszej sekundzie pomyślałam że to koń i nawet się wystraszyłam, bo wiem że takie "zerwane" konie mogą być niebezpieczne. Łosiek przetruchtał mi traskę i pognał w las :)
Kilka km przed metą, ku mojej uciesze ,prześcignęłam kumpelę z teamu Alicję, która opadła z sił. Chciałam ją pociągnąć ze sobą ale splajtowała :(
Dotarłam do mety wykończona ale zadowolona. Daleszyce zawsze są trudne. Pierwsze ściganie, pierwsze emocje, człowiek budzi się z zimowego snu.
Mysza ma nadzieję że podnosi się z popiołów
40 min lepszy czas od poprzedniego startu w Daleszycach
Do pierwszej w kat. 40 min a nie godz ( małe pocieszenie ale jest )
Do drugiej 5 min :)
Teamowi KAMARO SPORT LINE dziękuję za  wodę i super doping na trasie i mecie. Szkoda tylko że na dekoracji FANA i MASTERA zabrakło dopingu .
Zwłaszcza MASTEROM  się należał się aplauz....ech... :(

Na mecie :D
Na mecie :D © mysza
Laski z K-4 :D
Laski z K-4 :D © mysza


Kategoria KROSSEM - 2016, Maraton MTB

Rozgrzewka

  • DST 6.00km
  • Teren 1.00km
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 | dodano: 19.04.2016

Rozgrzewka przed startem pierwszego,mojego  w tym sezonie maratonu MTB :)


Kategoria KROSSEM - 2016

Krótko KROSSEM

  • DST 11.00km
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 kwietnia 2016 | dodano: 19.04.2016


Krótko przed pracą aby sprawdzić czy wszystko gra przed jutrzejszym maratonem


Kategoria KROSSEM - 2016, Trening MTB szosa

Do pracy i z...

  • DST 12.60km
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 kwietnia 2016 | dodano: 19.04.2016


Kategoria Praca i po mieście

Do pracy i z...

  • DST 14.10km
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 kwietnia 2016 | dodano: 19.04.2016


Kategoria Praca i po mieście

Ostatni trening

  • DST 64.40km
  • Czas 03:13
  • VAVG 20.02km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 kwietnia 2016 | dodano: 13.04.2016





Zjazd z Występy
Zjazd z Występy © mysza

Testowanie nowych ciuchów
Testowanie nowych ciuchów © mysza

Do Daleszyc już nic nie wymyślę tylko Dostawczakiem do pracy i z..
Święty zaliczony
Miejska też
Występa z Pasmem Klonowskim
po lesie też trochę dałam czadu
Jeśli sprzęt nie nawali to powinno być o niebo lepiej niż w poprzednim sezonie :)


Kategoria KROSSEM - 2016, Trening MTB szosa

Tam..taram ! :D

  • DST 6.80km
  • Teren 1.00km
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 kwietnia 2016 | dodano: 13.04.2016


W końcu doczekałam się moich ciuszków teamowych. Czekałam prawie 2 miesiące !!
KAMARO SPORT LINE SKARŻYSKO- KAMIENNA- to mój pierwszy w życiu team, w jego barwach w tym sezonie będę jeździć. Oczywiście barwy mi się nie podobają bo za dużo mają białego :(
Po Daleszycach mimo porządnego prania biel zamieni się w szary
. Marudzę trochę :P


W końcu się doczekałam :D
W końcu się doczekałam :D © mysza