Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 1008.05 km (w terenie 305.00 km; 30.26%) |
| Czas w ruchu: | 37:39 |
| Średnia prędkość: | 16.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8345 m |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 31.50 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
Na zwiady ;)
-
DST
14.00km
-
Teren
12.00km
-
Temperatura
27.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
O 19-tej pojechałam w teren oblukać jaka sytuacja w lesie w okolicach szpitala
Jest spoko , trochę posprzątałam gałęzi i jutro ,gdy odezwie się pozytywnie Luiza to jej pokarzę fajne interwałowe ścieżki 
Blisko domu © mysza
Kategoria KROSSEM - 2015
Zbiorówka
-
DST
32.30km
-
Teren
2.00km
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wczorajszy i dzisiejszy dzień
Upał niemiłosierny i duchota
Od kilkunastu dni nie spadła ani jedna kropla deszczu :(
Kategoria Po mieście i nie tylko, Praca i po mieście
Zbiorówka
-
DST
32.05km
-
Temperatura
36.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Po mieście i nie tylko, Praca i po mieście
MTBCROSS MARATON ŚLR - ZAGNAŃSK
-
DST
49.00km
-
Teren
44.00km
-
Czas
03:26
-
VAVG
14.27km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
36.0°C
-
Podjazdy
660m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria KROSSEM - 2015, Maraton MTB
Zbiorówka
-
DST
20.65km
-
Teren
1.00km
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano na badania, za tydzień idę do ortopedy i okaże się czy będę mogła jeszcze kiedyś biegać
Noga pobolewa nadal. Jestem po złamaniu kompleksu łonowo-kulszowego tylko sęk w tym że niewiem jak się to stało :(
Musiałabym mieć zaawansowaną osteoporozę aby podczas biegania przytrafiło się coś takiego :(
Ale zostaje jeszcze kochany rower na którym nic mi nie dolega :D
W upalne południe wypadło mi pojechać do pracy (34stopnie w cieniu)
Powrót deczko chłodniejszy(27stopni )
Kategoria Po mieście i nie tylko, Praca i po mieście
Trening
-
DST
50.10km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:53
-
VAVG
17.38km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
Podjazdy
690m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni trening KROSSEM przed niedzielą
Zdaje mi się że więcej stracę niż zyskam
Żar z nieba się znów leje, pot zalewa oczy :(
Będzie w Zagnańsku ciężko !! :(
Zalew w Bliżynie © mysza
Trasa na niedzielny maraton już gotowa © mysza
Esy -floresy © mysza
Uwaga na kijaszki :) © mysza
Ma się nic nie zmarnować! :) © mysza
Kategoria KROSSEM - 2015, Trening
Do pracy i z...
-
DST
12.10km
-
Teren
1.00km
-
Temperatura
34.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
13.85km
-
Teren
1.00km
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Upał w południe niemiłosierny ale powrót z pracy chłodniejszy bo ok h 18-tej spadł długo wyczekiwany deszcz :D
Kategoria Po mieście i nie tylko
Rankiem KROSSEM
-
DST
34.45km
-
Teren
11.00km
-
Czas
01:46
-
VAVG
19.50km/h
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Raniusieńko miało być ale wyjechałam o ósmej....dopiero :(....nie mogłam się wcześniej zwlec z wyrka :(
Oblukałam trasę dzisiejszą już wczoraj i myślałam że będzie czwórka z przodu a tu lipa w czwartek muszę zrobić poprawkę , wstać wcześniej przynajmniej o godzinę i wycisnąć piątkę
W niedzielę mam maraton w Zagnańsku czyli sprint przez prawie 50km a Mysza takich maratonów zaje nie lubi :(
Znów będę na szarym końcu ....ale liczy się satysfakcja i jak to Mirka mnie pocieszała.......
PRZECIEŻ NIE PRZYJECHŁAŚ NA KOŃCU !!!
no fakt !!!
Wielu wymięka na pierwszym bufecie a Mysza jedzie dalej, chociaż już brak motywacji bo wszyscy daleko i prawie na mecie....
a ja daję wszystko z siebie ile fabryka dała...ale i tak prawie na samym końcu :(
Czytam słowa krytyki na forum, że się czeka na dekorację na kobiety z K-4 ale to nie prawda ...orgi rządzą się swoimi prawami i to nie Myszy wina :)
O ile sprzęt nie zawiedzie to będzie spoko ! :)
Przymusowe zejście z KROSSA © mysza
Do pracy i z...
-
DST
22.10km
-
Teren
1.00km
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
33.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca i po mieście
