mysza71 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2015

Dystans całkowity:1008.05 km (w terenie 305.00 km; 30.26%)
Czas w ruchu:37:39
Średnia prędkość:16.84 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:8345 m
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:31.50 km i 2h 41m
Więcej statystyk

Trening

  • DST 70.70km
  • Teren 37.00km
  • Czas 04:02
  • VAVG 17.53km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Podjazdy 890m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 sierpnia 2015 | dodano: 02.08.2015

Wyjechałam znów troszkę późno czyli po 9-tej ale i tak sukces, ponieważ to moja druga niedziela gdy  wyjeżdżam rankiem
Miały być w 50-ciu % szutry , w planach się zmieściłam.
Kilińskiego - Świnia G. - Samsonów - Zagnańsk - S-KO
Za tydzień kolejny etap ŚLR tym razem w Zagnańsku. Etap wakacyjny czyli w miarę płaski .
Znów Mysza zostanie w tyle już na starcie :(
Spotkałam dziś  Orgów , pomogłam im nawet na dł. ok 5-ciu km sprzątać sobotnio-niedzielną trasę . Miło było z nimi ale niestety musiałam wracać, obowiązki domowe wzywały

Na Świniej G


W kierunku Samsonowa

16km szutru

Zjazd z Osiecznej
Zjazd z Osiecznej © mysza


Kategoria KROSSEM - 2015, Trening

Do pracy i z...

  • DST 12.60km
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 sierpnia 2015 | dodano: 01.08.2015

Ranek bardzo zimny jak na sierpień
2-5 stopni
Wyciągnęłam kurtkę z szafy i założyłam kominiarkę
Powrót o 14-tej w upale


Kategoria Praca i po mieście