Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 901.45 km (w terenie 226.00 km; 25.07%) | 
| Czas w ruchu: | 24:45 | 
| Średnia prędkość: | 15.88 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 63.50 km/h | 
| Suma podjazdów: | 1335 m | 
| Liczba aktywności: | 34 | 
| Średnio na aktywność: | 26.51 km i 2h 15m | 
| Więcej statystyk | |
Mysza nie nadąża
                    
                    
          
                    - 
          DST
          40.70km
          
 
                              -  
          Teren
          5.00km
          
 
                                                            - 
          Temperatura 
          15.0°C
          
 
                                                                      - 
          Sprzęt DOSTAWCZAK
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      Zarowerowana niedziela
Do pracy rano
z pracy do Suchego z Małgą
chwila odpoczynku i na wybory i..
 prosto na dworzec odprowadzić Agę
powrót
Kategoria Po mieście i nie tylko
Dojazd i powrót z rajdu
                    
                    
          
                    - 
          DST
          21.00km
          
 
                              -  
          Teren
          11.00km
          
 
                                                            - 
          Temperatura 
          24.0°C
          
 
                                                                      - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      Dojazd i powrót z suchedniowskiego rajdu
Kategoria KROSSEM - 2015
XI -ty Rajd Suchedniowski
                    
                    
          
                    - 
          DST
          45.80km
          
 
                              -  
          Teren
          40.00km
          
 
                              -  
          Czas
          03:49
          
 
                              - 
          VAVG
          12.00km/h
          
 
                              - 
          VMAX
          42.57km/h
          
 
                              - 
          Temperatura 
          25.0°C
          
 
                                                                      - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      Za tydzień maraton w Sandomierzu , więc wybrałam dzisiaj trasę MTB -40 km
Trasa ful wypas , 100% MTB
Trening zaliczony , jestem z siebie zadowolona :)
Mysza na XI - tym Rajdzie Suchedniowskim © mysza
W oczekiwaniu na start :) © mysza
Kategoria KROSSEM - 2015, Trening MTB teren
Po mieście
                    
                    
          
                    - 
          DST
          22.50km
          
 
                                                                      - 
          Temperatura 
          23.0°C
          
 
                                                                      - 
          Sprzęt DOSTAWCZAK
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      Kategoria Po mieście i nie tylko
Krótki trening :)
                    
                    
          
                    - 
          DST
          54.40km
          
 
                              -  
          Teren
          4.00km
          
 
                              -  
          Czas
          01:37
          
 
                              - 
          VAVG
          33.65km/h
          
 
                                        - 
          Temperatura 
          23.0°C
          
 
                                                                      - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      


Kategoria KROSSEM - 2015, Trening MTB szosa
Po mieście
                    
                    
          
                    - 
          DST
          10.30km
          
 
                                                                      - 
          Temperatura 
          24.0°C
          
 
                                                                      - 
          Sprzęt DOSTAWCZAK
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      Kategoria Po mieście i nie tylko
Do dwóch razy sztuka
                    
                    
          
                    - 
          DST
          38.75km
          
 
                              -  
          Teren
          11.00km
          
 
                                                  - 
          VMAX
          50.00km/h
          
 
                              - 
          Temperatura 
          17.0°C
          
 
                                                                      - 
          Sprzęt DOSTAWCZAK
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      Oszołom ze mnie  ! :)
Po wyklarowaniu się pogody wyjechałam jeszcze raz i dotarłam na Michniów .
Tym razem całą trasę przejechałam sucha :D
Mini bajpasiki biegowe w Suchedniowie :) © mysza
Telepotami do Koszykowej :) © mysza
Ulubiony młyn na Kamionce © mysza
Górska :D © mysza
Ślimaczki :D © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje
Deszcz pokrzyżował mi plany :(
                    
                    
          
                    - 
          DST
          25.25km
          
 
                              -  
          Teren
          6.00km
          
 
                                                            - 
          Temperatura 
          18.0°C
          
 
                                                                      - 
          Sprzęt DOSTAWCZAK
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      Widziałam nadciągające bure chmurzyska ale mimo wszystko wyjechałam. Celem był Michniów
Ul. Staffa © mysza
Pusta ścieżka na Rejowie :D © mysza
Uwielbiam taką zieleń :) © mysza
W tym miejscu czyli po ok 8-miu km dopadł mnie deszczyk i cel zaczął odpływać w dal :(
Nie przeżyłabym piaszczystego zjazdu na Dosiu :) © mysza
Za Rejowem skręciłam w ścieżkę wzdłuż Kamionki. Radko tędy jeżdżę bo krzaczory i piach. Dosiu ma szerokie opony ale mimo wszystko bałam się że wyląduję w rzece więc kawałek był z buta :)
Ścieżeczką wzdłuż Kamionki © mysza
Kościół św. Andrzeja Apostoła w Suchedniowie © mysza
Przy kościele stwierdziłam ,że 7km przejadę w kierunku domu a nie Michniowa :(
Zielony zaparowaniec :D © mysza
Wróciłam mokrusienieńka
W taką pogodę soczewki sprawdziły się na 100%...wycieraczki nie były potrzebne :D
Kategoria Gdzie mnie zawieje
XIX - DYSZKA
                    
                    
          
                    - 
          DST
          13.30km
          
 
                              -  
          Teren
          9.00km
          
 
                              -  
          Czas
          01:28
          
 
                              - 
          VAVG
          6:36min/km
          
 
                                        - 
          Temperatura 
          23.0°C
          
 
                                                                                - 
          Aktywność Bieganie
          
 
                              
    
      Kategoria Dycha truchtem
Oblatywacz :)
                    
                    
          
                    - 
          DST
          28.75km
          
 
                              -  
          Teren
          3.50km
          
 
                              -  
          Czas
          01:29
          
 
                              - 
          VAVG
          19.38km/h
          
 
                                        - 
          Temperatura 
          17.0°C
          
 
                                                            - 
          Podjazdy
          350m
          
 
                              - 
          Sprzęt KROSS HEXAGONV3
          
 
                              - 
          Aktywność Jazda na rowerze
          
 
                              
    
      Przyszłam z pracy po 11-tu h w planach miałam dzisiaj bieganie ale nie miałam już mocy :(
Po zjedzeniu obiado -kolacji ,udało się Tomq mnie namówić na rolę oblatywacza czyli on biegiem a ja KROSSEM
Zjeżdżając do Skarżyska od razu zrobiło mi się lepiej :D
Tomq biegł starą 7-ką do Suchego i z powrotem , ja za nim, przed nim , trochę obok a na koniec pognałam przez miasto do lasu koło szpitala
Jest GIT !!  :)
Kategoria KROSSEM - 2015






