Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 1114.63 km (w terenie 88.50 km; 7.94%) |
| Czas w ruchu: | 27:27 |
| Średnia prędkość: | 19.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 1498 m |
| Suma kalorii: | 4250 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 32.78 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z..
-
DST
13.15km
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
W drodze do pracy podprowadziłam Małgonię na dworzec PKP.
Pierwszy raz w życiu jechała samiusieńka pociągiem i sama musiała kupić bilet i jeszcze musiała przejść dużo kilosów po obcym terenie czyli po Kielcach z tobołami. Widziałam przerażenie w jej oczach ale jak człowiek czegoś bardzo chce to to osiągnie :D Zadzwoniłam do niej po ok 2h i oświadczyła ....hahaha, że dotarła tam gdzie trzeba :D:D
Po pracy prosto do domciu.
Po festiwalu kolorów tak moje dziewuchy wyglądały :D
Do pracy i z....
-
DST
16.10km
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowo i zimno
11 tylko stopni :(
Łapki mi zmarzły :(
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
20.10km
-
Teren
3.50km
-
Czas
00:58
-
VAVG
20.79km/h
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy przez Rejów z pętlą wokół zalewu, dojechałam z całkiem niezłą średnią jak na Dostawczaka czyli 23
Powrót też okrężną drogą stąd tyle km do pracy i z...
Do pracy i z...
-
DST
17.10km
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pojeździłam trochę po mieście przed pracą . Rok szkolny się zbliża i kupić książki jakieś trzeba. Z pracy prosto do domu
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
13.90km
-
VMAX
40.50km/h
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj powrót do szarzyzny
Dzień jak co dzień czyli do pracy i z...
Kategoria Praca i po mieście
MTBCROSS MARATON - Łagów
-
DST
51.20km
-
Teren
49.50km
-
Czas
05:44
-
VAVG
8.93km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Podjazdy
1263m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nie wiem jak ten dzisiejszy maraton nazwać
Najlepiej brzmiałoby - TRIATLON !!!!!
Jazda na biku
Biegi po gołoborzu
Brodzenie w bagnie :(
Tak czy siak przetrwałam choć zajęło mi to prawie sześć h !!!
W pewnym momencie myślałam już że słońce zachodzi bo dziwne cienie się tworzyły
Bagno ...bagno....trzeba było wybierać czy rower w bagnie czy ja do kostek z opcją pochłonięcia buta w grzęzawisku :(
Ogólnie nie było źle
Chyba wolę takie klimaty niż słońce i sprint. Nie miałam dołów , miałam ochotę do zbiegania po ruchomych kamieniach lub omijania bagien.
Do drugiej i trzeciej okazało się na mecie miałam bardzo mało czyli 5-10 min
O pierwszej nie piszę bo ona chyba z innej bajki :(
Śmiało mogę napisać że ukończyłam jeden z najbardziej extremalnych maratonów ŚLR !!!
4 / 6 kat
10 / 17 kobiet
172 / 228 open
Chwała Tomq że też wytrwał MASTER-a !!! :*
Kategoria Maraton MTB
Rozgrzewka przed maratonem
-
DST
12.00km
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zbiorówka
-
DST
14.05km
-
Temperatura
16.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Km z dzisiaj i wczoraj
Dzisiaj wyjechałam z musu bo pogoda nie zachęca do jazdy. Czarne chmurzyska na przemian ze słońcem.
KROSS przechodzi przegląd techniczny przez jutrzejszym maratonem. Oj będzie się jutro działo. Zapowiada się taka aura jak dzisiaj czyli będzie pierwszy taki maraton - mega !...mega ! mokry ! :(
Chłopacy robili dzisiaj objazd trasy !
Kategoria Po mieście i nie tylko
Trening
-
DST
38.96km
-
Czas
01:42
-
VAVG
22.92km/h
-
VMAX
61.77km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poobiedni krótki trening
S-KO - pożarówkami do Huciska - SZYDŁOWIEC - KSIĄŻEK MAJDOWSKI- S-K0
Kategoria Trening MTB szosa
Trening
-
DST
71.10km
-
Teren
1.00km
-
Czas
03:17
-
VAVG
21.65km/h
-
VMAX
69.96km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
S-KO - WYSTĘPA - baypasy - PSARY - HUCISKO - SUCHEDNIÓW - S-KO
Bardziej się zmęczyłam dzisiaj niż przedwczorajszą dłuuugą trasą.
Nuny bolą :)
Występa i baypasy dały troszkę w kość...no i dobrze :)
Kategoria Trening MTB szosa
