mysza71 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:1000.50 km (w terenie 95.50 km; 9.55%)
Czas w ruchu:29:38
Średnia prędkość:20.62 km/h
Maksymalna prędkość:63.55 km/h
Suma podjazdów:3410 m
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:33.35 km i 2h 57m
Więcej statystyk

Do pracy i z...

  • DST 13.15km
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano: 19.04.2014

Ranek w miarę ciepły i bez deszczu , powrót niestety mokry a tak miało być cieplutko , słoneczko miało świecić ! :(

Poranek w Wielką Sobotę :)
Poranek w Wielką Sobotę :) © mysza


Kategoria Praca i po mieście

Miało być inaczej

  • DST 34.75km
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 kwietnia 2014 | dodano: 18.04.2014

Miał być KROSS ale niestety musiałam dosiąść Dostawczaka
Jakbym znała się na całej maszynerii to nie byłoby problemu a tak to jestem zależna od kogoś :(

W szczerym polu :)
W szczerym polu :) © mysza
Przede mną Jagodne :)
Przede mną Jagodne :) © mysza


Kategoria Po mieście i nie tylko

Zbiorówka

  • DST 13.45km
  • Temperatura 11.0°C
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 kwietnia 2014 | dodano: 17.04.2014

Zbiorówka z dwóch dni
Mam wolne, więc zakupy ,sprzątanie czyli gorączka przedświąteczna
Kross jeszcze wisi bez kółek ale Tomq ma go jutro doprowadzić do porządku  i może  pierwszy raz po maratonie czmychnę gdzieś  między szykowaniem galarety a sernikiem na zimno :D


Kategoria Po mieście i nie tylko

Do pracy i z...

  • DST 14.15km
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 kwietnia 2014 | dodano: 15.04.2014

Deszczowo dzisiaj ...
musiałam zostać w pracy kilkadziesiąt minut dłużej do padał rzęsisty deszcz
a po deszczu zaświeciło słoneczko...na krótko :(

Przejazd na Skałce
Przejazd na Skałce © mysza
A po deszczu słońce :)
A po deszczu słońce :) © mysza


Kategoria Praca i po mieście

Rozgrzewka przed maratonem

  • DST 11.30km
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 kwietnia 2014 | dodano: 13.04.2014

Pojeździłam trochę przed startem aby rozgrzać mięśnie i emocje


Kategoria Maraton MTB

MTBCROSS MARATON - ŚLR - Daleszyce

  • DST 46.50km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:37
  • VAVG 12.86km/h
  • VMAX 49.56km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 850m
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 kwietnia 2014 | dodano: 13.04.2014

Przeżyłam i nawet stanęłam na szerokim pudle czyli ...
zajęłam 4 miejsce chyba na 6
jeszcze nie wiem ile nas było w kat. bo nie ma wyników :(


Tak z 6-ciu :)
Wyniki pojawiły się w nocy

23 na 30 startujących kobiet na dyst. FAN

326 miejsce na 390
Może gdyby nie maruderzy, których musiałam mobilizować krzykiem do szybszej jazdy to miałabym lepsze miejsce w open może powinnam nauczyć się jak wyprzedzać takie przeszkody ? ...hahaha
Można by gdybać a tu po prostu trzeba się wziąć za treningi :)

Pierwsze łatwe maratonu początki
Pierwsze łatwe maratonu początki © mysza
Z drugiej strony wcale nie łatwe bo była cała masa gamoni jechała, która nie umiała się zachować na pierwszych kilometrach.
Możnaby wymieniać bez końca. Gęba mi się nie zamykała od pouczeń. Zmieniali tor jazdy,mało brakowało a kilka razy wylądowałabym w krzakach, hamowali przy byle jakiek kałuży a jak przyszło robić podjazd  to sobie myślałam że wcale takim  cieniasem nie jestem.
W pewnym momencie to nawet usłyszałam...kobieta czołg...uznałam to za komplement :D
Do trzech razy sztuka :)
Do trzech razy sztuka :) © mysza
Czyli za trzecim razem udało mi się podjechać ten odcinek. Dwa lata z rzędu właśnie przed tym podjazdem spadał mi łańcuch od złej zmiany przerzutek. Jak spadł to i wybiłam się z rytmu no i klapa była :(
Tym razem przez cały maraton przerzucałam idealnie. Ani razu nie zostałam zaskoczona przez teren :)

Schodzenie z Zamczyska
Schodzenie z Zamczyska © mysza
Zeszłam a co !?
Mam jeszcze dzieci na wychowaniu o mężu nie wspomnę :)
 Słyszałam od bikerów na trasie ,że jak się schodzi to skurcze mogą złapać
Przynajmniej nie  zabiłam się i nic mnie nie złapało  aż do mety :)

Najgorsze zostawiłam już za sobą :)
Najgorsze zostawiłam już za sobą :) © mysza
Tak zostawiłam ponad 800 przewyższeń
kamienie
masę gałęzi
rzeczki z lodowatą wodą , którą nieraz  poczułam  na plecach i niżej :)
czarne błocicho
koleiny kryjące się pod zbutwiałymi liśćmi

Już prawie na mecie
Już prawie na mecie © mysza
Zmęczona ale bez większych uszczerbków na ciele
Może za mało dałam z siebie bo po przekroczeniu mety nawet płakać mi się nie chciało
...a mazanie się mam w zwyczaju :)

Niektórzy mieli pecha
Niektórzy mieli pecha © mysza
Kilkudziesięciu bikerów ze wszystkich trzech kat. niestety nie dojechało do mety

Tomq mój na szczęście przyjechał cały i muszę się pochwalić że pierwszy raz pojechał dystans MASTER !!!
Zdecydował się na niego kilka godzin przed startem. Myśleliśmy że nie da się już zmienić dystansu bo wszystko było już opłacone wcześniej
ale poszło jak z płatka .
Po co ma czekać po dwie godziny na mnie na mecie,
lepiej jak ja na niego poczekam kilka minut :)


Kategoria Maraton MTB

Ostatni krótki trening

  • DST 19.45km
  • Czas 00:54
  • VAVG 21.61km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano: 12.04.2014

Ostatni krótki trening przed jutrzejszym maratonem w Daleszycach


Kategoria Trening MTB szosa

Do pracy i z...

  • DST 22.75km
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano: 12.04.2014

Zbiorówka z dwóch dni


Kategoria Praca i po mieście

Na Barbarę

  • DST 45.87km
  • Czas 02:05
  • VAVG 22.02km/h
  • Sprzęt KROSS HEXAGONV3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 kwietnia 2014 | dodano: 11.04.2014

Do pierwszego maratonu  w sezonie 2014 zostało dokładnie
1 dzień 14 h i 8 min

Na Barbarę i powrót
Chłodno i wietrznie.
W niedzielę podobno ma być trochę lepsza pogoda niż dzisiaj
Najważniejsze żeby nie padało
Na dzień dzisiejszy jest sześć dziewczyn w mojej kat. czyli komplet :D
Jeszcze tylko muszę się zmieścić w pierwszej piątce hahaha
a może to nie być takie proste bo Daleszyce są dosyć ciężkim maratonem
45 km i ponad 800 przewyższeń.
95%  terenu
Takie oznakowanie też jest ciekawe :)
Takie oznakowanie też jest ciekawe :) © mysza


Kategoria Trening

Do pracy i z...

  • DST 16.25km
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 kwietnia 2014 | dodano: 10.04.2014


Kategoria Praca i po mieście