W połowie z Tomq

Piątek, 21 sierpnia 2015 | dodano: 21.08.2015

Uczestnicy

Pokaż trasę GPS


Serwisówka w Suchedniowie


Pojechałam dzisiaj z Tomq po odbiór pakietu startowego na jutrzejszy Półmaraton Wtórpol na Rejów
Jadę jutro jako rowerowy kibic , mam wolne ,więc mi się należy :D
Upału ma nie być więc czacha spokojna ,że Tomq nie straci przytomności z odwodnienia jak to było w Pińczowie  :p

Średnia dzisiaj spoko bo najpierw uciekałam przed Tomq a potem przed jakimś cienkim gościem na kolarce, który na dodatek jechał chodnikiem ! :(

Samotny trening

Znów samotny czwartek
Miało być z koleżanką ale ona wybrała bieganie
Spoko, więcej prosić się nie będę, widocznie nadajemy na innych falach, choć jej mężuś już na pierwszym treningu oznajmił mi ,że żona musi trenować....chyba czegoś nie zrozumiałam...
Samotnie przeorałam las koło szpitala, nie musiałam się oglądać czy koleżanka nadąża czy nie
Sama dla siebie jechałam i miałam z tego frajdę :D....zajebistą...
Pokaż trasę GPSNiestety kilka razy było z buta bo drzewa w poprzek, trza było bika nieść.
Już nie dałam rady więcej km zrobić w terenie bo późno wyjechałam ( czekałam na sms-a od koleżanki), przed 20-tą już jest ponuro w lesie

Górka saneczkowa zdobyta tylko 2x ale za to ze szczęką przy kierze


Pięknie :) © mysza

Na sam szczyt od ul.Działkowej jest 1,200m....dałam radę




Krossa z Myszą na ramię i dalej z góry :D

70-siątka sierpniowa

Pokaż trasę GPS
500m nowego odcinka © mysza

Przydrożna ,leśna kapliczka © mysza

Ożyny :D © mysza
Musiałam się zatrzymać i skosztować tych pychot ,pierwszy raz w tym roku :D
Przypominają smak dzieciństwa....


Kierunek- Szałas © mysza
To mój debiut na tym odcinku, myślę że niejeden raz z niego skorzystam


Starusieńki kościółek w Odrowążu © mysza

W moim zaczarowanym lesie :D © mysza
Jeśli się nie mylę to jeszcze w tym roku tutaj mnie nie było .
Niezależnie od pory roku, nastrój magiczny w tym miejscu  się nie zmienia :)
Kiedyś z pewnością połażą tutaj nowy asfalt (bo aż się prosi ) , a wtedy czar pryśnie :(

Samotnie

Pokaż trasę GPS


Jesień zbliża się maluczkimi krokami :( © mysza

Na strzelnicy © mysza





Przy stawidłach © mysza

Z Tomq :)

Pierwsza zm więc do domu docieram ok 14-tej
Szatan, obiad i ok 19-tej Tomq zarzucił hasło że jak chcę to mogę z nim jechać, zobaczyć stare, dawne łowiska wędkarskie na Kamiennej
Ech!...połowiłoby się...podumało nad spławiczkiem lub szczytówką
Mogłabym godzinami siedzieć przy wędce i się wpatrywać czy ryba bierze
Uwielbiam ościstego świeżo- złowionego,usmażonego nad wodą, leszcza :)
Ale to może kiedyś...teraz....póki co... rowerowanie sprawia mi większą frajdę :D
Oj , dawno tak z Tomq nie jeździłam, gdyby nie kawałki przy rzece mozolne, to przyjechałabym ze średnią 23-24?
Przez kilkanaście km jechałam na kole i tempo wyniosło 26-31 to jak na Myszę to szaleństwo :D
Oczywiście, podjazd pod Pogorzelską drastycznie zaniża moją średnią ale i tak starałam się ile sił w nogach i płucach ....wyszło jak wyszło :)
Jestem zadowolona :)



Bajorko na Łyżwach © mysza

Łowisko przy pierwszym młynie © mysza

Nieobecny Tomq © mysza

Kąpielisko dla ryzykantów © mysza

Na zwiady ;)

O 19-tej pojechałam w teren oblukać jaka sytuacja w lesie w okolicach szpitala
Jest spoko , trochę posprzątałam gałęzi i jutro ,gdy odezwie się pozytywnie Luiza to jej pokarzę fajne interwałowe ścieżki


Blisko domu © mysza

MTBCROSS MARATON ŚLR - ZAGNAŃSK

Trening

Pokaż trasę GPS
Ostatni trening KROSSEM przed niedzielą
Zdaje mi się że więcej stracę niż zyskam
Żar z nieba się znów leje, pot zalewa oczy :(
Będzie w Zagnańsku ciężko !! :(


Zalew w Bliżynie © mysza

Trasa na niedzielny maraton już gotowa © mysza

Esy -floresy © mysza

Uwaga na kijaszki :) © mysza

Ma się nic nie zmarnować!  :) © mysza

Trening

Wyjechałam znów troszkę późno czyli po 9-tej ale i tak sukces, ponieważ to moja druga niedziela gdy  wyjeżdżam rankiem
Miały być w 50-ciu % szutry , w planach się zmieściłam.
Kilińskiego - Świnia G. - Samsonów - Zagnańsk - S-KO
Za tydzień kolejny etap ŚLR tym razem w Zagnańsku. Etap wakacyjny czyli w miarę płaski .
Znów Mysza zostanie w tyle już na starcie :(
Spotkałam dziś  Orgów , pomogłam im nawet na dł. ok 5-ciu km sprzątać sobotnio-niedzielną trasę . Miło było z nimi ale niestety musiałam wracać, obowiązki domowe wzywały

Pokaż trasę GPS







Zjazd z Osiecznej © mysza

Trening

Miało być z Luizą ale niestety wypadło samotnie
Trasa nabierała kolorów w trakcie jazdy
Na początku nie planowałam takiego zarysu trasy , samo jakoś tak wyszło :)
Pokaż trasę GPS


Podjazd na Krzyżce © mysza