Trening MTB szosa
Dystans całkowity: | 4318.55 km (w terenie 88.50 km; 2.05%) |
Czas w ruchu: | 186:05 |
Średnia prędkość: | 22.65 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.76 km/h |
Suma podjazdów: | 25427 m |
Liczba aktywności: | 98 |
Średnio na aktywność: | 44.07 km i 1h 57m |
Więcej statystyk |
KROSSEM do pracy
-
DST
33.45km
-
Czas
01:31
-
VAVG
22.05km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Podjazdy
290m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
W drodze do pracy trening KROSSEM.
28 km przejechałam ze średnią 22,95,
przew.prawie 230
plus wiatr ze wszystkich stron ;P
Kategoria KROSSEM - 2016, Praca i po mieście, Trening MTB szosa
Krótko KROSSEM
-
DST
11.00km
-
Podjazdy
120m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótko przed pracą aby sprawdzić czy wszystko gra przed jutrzejszym maratonem
Kategoria KROSSEM - 2016, Trening MTB szosa
Ostatni trening
-
DST
64.40km
-
Czas
03:13
-
VAVG
20.02km/h
-
VMAX
51.20km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Podjazdy
800m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zjazd z Występy © mysza
Testowanie nowych ciuchów © mysza
Do Daleszyc już nic nie wymyślę tylko Dostawczakiem do pracy i z..
Święty zaliczony
Miejska też
Występa z Pasmem Klonowskim
po lesie też trochę dałam czadu
Jeśli sprzęt nie nawali to powinno być o niebo lepiej niż w poprzednim sezonie :)
Kategoria KROSSEM - 2016, Trening MTB szosa
99% satysfakcji
-
DST
61.25km
-
Czas
02:59
-
VAVG
20.53km/h
-
VMAX
51.15km/h
-
Temperatura
10.5°C
-
Podjazdy
780m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na szczycie :) © mysza
Bodzentyn u Myszy stóp :D © mysza
Plan dzisiejszy to wdrapanie się na G.Miejską w Podgórzu a jak kto woli w Bodzentynie. Mało brakowało a po kilkunastu km wróciłabym się do domu, na Św. Barbarze zaskoczył mnie deszcz. Chwila intensywnego myślenia i...nie, byle deszczyna nie będzie mi planów zmieniał !! Przecież już ją mam w zasięgu wzroku , więc choćby przemoczona ale jadę dalej...i pojechałam :)
Zadek mi trochę przemókł ale podjechałam, niestety raz musiałam się zatrzymać i uspokoić oddech ,bo to nie jest zwykły podjazd. Z tego co mi wiadomo jest on najbardziej stromym,asfaltowym podjazdem w województwie a wynosi 22% nachylenia :D
Mysza cieszy się bo w ubiegłym sezonie nawet nie spojrzałam na Miejską,nawet w myślach nie planowałam tam jechać bo kiepska była forma. W tym roku troszkę jest a jaka,to okaże się w Daleszycach za kilka dni :)
Kategoria KROSSEM - 2016, Trening MTB szosa
Trening super- Mysi :D
-
DST
55.60km
-
Czas
02:23
-
VAVG
23.33km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Podjazdy
370m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
100% asfalt
W życiu nie miałam takiej średniej na 30-tu km czyli 26,6 :D
Pobilam dzisiaj chyba wszelkie rekordy tegoroczne i z ubiegłych lat...hahaha
Podjazdów maluśko ale to nic, najważniejsza jest satysfakcja :D
Kategoria KROSSEM - 2015, Trening MTB szosa
Krótki trening :)
-
DST
54.40km
-
Teren
4.00km
-
Czas
01:37
-
VAVG
33.65km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria KROSSEM - 2015, Trening MTB szosa
Do mamy KROSSEM
-
DST
41.50km
-
Teren
1.00km
-
Czas
01:50
-
VAVG
22.64km/h
-
VMAX
46.73km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy, po obiedzie i po wypitym szatanie pojechałam do mamy i przy okazji wspięłam się na Barbarę :)
Na leśnym odcinku pomiędzy Michniowem a Barbarą robią nowy asfalt .
Już czuję tę szybkość :D
Kuszą..kuszą...znów kuszą , tym razem czerwone kozaczki. Dosłownie w rowie rosły, musiałam się zatrzymać.
Mama się ucieszyła , bo zdrowiutkie :D
Dużo bikerów dzisiaj widziałam a przecież to środek tygodnia
I psa z odblaskami widziałam !!! :D
Remontowany odcinek w stronę Michniowa
Mama się ucieszyła :) © mysza
Kategoria Trening MTB szosa
Do pracy i z...KROSSEM
-
DST
36.21km
-
Czas
01:34
-
VAVG
23.11km/h
-
VMAX
43.62km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy trening do Ostojowa ,nawrotka i przez Mostki na Górną.
24,30 średnia więc nie jest źle mimo hulającego z każdej strony halnego.
Powrót deczko okrężną drogą z racji jak już wcześniej pisałam, remontu ul. Metalowców
Właśnie zauważyłam że Eranis zrezygnowała z prowadzenia bloga
Szkoda bo należą jej się gratki wielkie za ukończenie BB - Tour.
Ludzka zazdrość,zgryzota itp nie zna granic
Eranis wiem że z pewnością tego nie przeczytasz ale
JAK CI PRZEJDZIE TO WRACAJ DO NAS !!!
Kategoria Trening MTB szosa
Trening
-
DST
29.03km
-
Czas
01:16
-
VAVG
22.92km/h
-
VMAX
50.40km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przed pracą pożarówkami na Hucisko i powrót
Kategoria Trening MTB szosa
Trening
-
DST
38.96km
-
Czas
01:42
-
VAVG
22.92km/h
-
VMAX
61.77km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poobiedni krótki trening
S-KO - pożarówkami do Huciska - SZYDŁOWIEC - KSIĄŻEK MAJDOWSKI- S-K0
Kategoria Trening MTB szosa