Trenażer
| Dystans całkowity: | 710.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:57 |
| Średnia prędkość: | 23.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (89 %) |
| Suma kalorii: | 17347 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 17.34 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
Myszy mysi trening
-
DST
20.33km
-
Czas
00:47
-
VAVG
25.95km/h
-
VMAX
34.80km/h
-
HRmax
181( 94%)
-
HRavg
171( 89%)
-
Kalorie 594kcal
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zeszłam dziś na psy czyli...cofnęłam się do poziomu 2
48/14 poziom 2
Świszczący oddech jeszcze mam ale...
Tomq powiedział, że muszę zrobić 20km bo on musi zmienić łańcuch .
Co 500km zmienia łańcuch w trenażerze...
Więc przekręciłam tak jak chciał :)
Kategoria Trenażer
Myszy mysi trening
-
DST
16.60km
-
Czas
00:40
-
VAVG
24.90km/h
-
VMAX
30.70km/h
-
HRmax
181( 94%)
-
HRavg
169( 88%)
-
Kalorie 559kcal
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/16
poziom 3
Dzisiaj znów wróciłam do 16-tki
Było zdecydowanie lepiej w porównaniu z wczorajszym dniem.
Nie miałam większego problemu trzymać tempo 24
Wczoraj ledwo trzymałam 21
Kategoria Trenażer
Myszy mysi trening
-
DST
22.29km
-
Czas
01:00
-
VAVG
22.29km/h
-
VMAX
28.50km/h
-
HRmax
180( 94%)
-
HRavg
168( 87%)
-
Kalorie 741kcal
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/18
poziom 3
Niestety organizm chyba już domaga się jazdy w normalnych warunkach.
Godzina kręcenia ale na 18 z tyłu.
Zamiast wspinać się to spadam.
Już pomału odliczam dni ,kiedy będę mogła tak naprawdę zaszaleć... nie na Dostawczaku, tylko na KROSSIKU :D
Jeszcze kilka dni....
Tak właśnie mi się dzisiaj kręciło...
Kategoria Trenażer
Myszy mysi trening
-
DST
11.83km
-
Czas
00:30
-
VAVG
23.66km/h
-
VMAX
29.00km/h
-
HRmax
189( 98%)
-
HRavg
169( 88%)
-
Kalorie 375kcal
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/16
poziom 3
W ostatnim wpisie napisałam- do boju ! Jakoś po tym przejeździe nie widać mojego entuzjazmu kręceniem :(
Ciężko było dzisiaj, chociaż króciutko. Ciśnienie chyba jest wysokie bo od początku kręcenia miałam wysokie tętno- nie mylić z tempem :)
Kategoria Trenażer
Myszy mysi trening
-
DST
12.45km
-
Czas
00:30
-
VAVG
24.89km/h
-
VMAX
31.30km/h
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/16
poziom 3
No...chyba już jest mi jest lepiej...nawet rekord swój pobiłam w przedziale 30min. o ok 300m :)
Nie czułam bólu łydek jak ostatnio.
Kategoria Trenażer
Myszy mysi trening
-
DST
11.87km
-
Czas
00:30
-
VAVG
23.74km/h
-
VMAX
27.50km/h
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/16
poziom 3
Ostatkiem sił pojechałam te pół godz.
Jeszcze jestem osłabiona
To jest moja druga pasja :DD
Mimo iż nie mam samochodu ,uwielbiam grać w NFS :)
Kategoria Trenażer
Myszy mysi trening :)
-
DST
11.85km
-
Czas
00:30
-
VAVG
23.70km/h
-
VMAX
27.20km/h
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/16 poziom 3
Dziś słabiutko...nie udało mi się przekręcić 12-tu :)
Kategoria Trenażer
Myszy mysi trening :)
-
DST
12.12km
-
Czas
00:30
-
VAVG
24.23km/h
-
VMAX
29.40km/h
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/16 poziom 3
Kategoria Trenażer
Myszy mysi trening :)
-
DST
17.65km
-
Czas
00:46
-
VAVG
23.02km/h
-
VMAX
30.90km/h
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/16 poziom 3
Kategoria Trenażer
Myszy mysi trening :)
-
DST
22.19km
-
Czas
01:01
-
VAVG
21.83km/h
-
VMAX
27.50km/h
-
HRmax
176( 94%)
-
HRavg
162( 86%)
-
Kalorie 718kcal
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj deczko zwiększyłam poziom kręcenia
48/16 poziom 3
Zebrało mi się na wspominki :)))
Był to mój najdłuższy dystans maratonu MTB-ponad 60km.
Dla Myszy to giga dystans :D
Kategoria Trenażer
