Pieszo do pracy

Pokaż trasę GPS
Do pracy na nunach bo Dosiu został w pracy w piwnicy




Zrobiło się ciepluśko to i dziecięce miasteczko rowerowe ożyło :)

Czas uruchomić plan B

Pokaż trasę GPS
Plan B czyli trening w drodze do lub z ...pracy
Muszę sobie wygospodarować odpowiednio czas przed drugą zm aby wcześniej wyjechać lub wybiec
Z pracy po pierwszej zm ,nie prosto do domciu tylko drogą ooooookrężną
Cieplutko dzisiaj aż skusiłam się na koszulkę a la bokserkę
Nawet w lesie czyli w cieniu nie było mi zimno


Wpadając do pracy szef zarzucił mi hasło : że tak nie może być i powiedział to z bardzo poważną miną zamykając się w WC :P
  Od razu tysiąc myśli na sekundę - przecież się nie spóźniam z powodu treningów ani w pracy nie jestem mniej aktywna od innych
Nie kumam o co chodzi ! ?
A on otwierając drzwi , mówi że za delikatnie się ubrałam i że się przeziębię :D
Kamień spadł mi z serca :)

Jak się to mówi " zdrowy nie zrozumie chorego "
Tak ludzie nie rozumieją że,
gdy zimno to Myszy jest ciepło
jak ciepło to Myszy gorąco
A jak gorąco to Mysza ledwo zipie :D



I wcale mi nie było zimno :) © mysza

XIV - DYSZKA

Pokaż trasę GPS
Cieplutko w końcu :D
Spodenki z krótkimi nogawkami , koszulka z krótki rękawem i z pracy do domciu biegiem
Po prawie11-tu godzinach pracy ,troszkę było ciężkawo biec. Jednak raz tylko zrobiłam stop, na przejściu dla pieszych 200m przed domem.
A rowerzystom było chyba dzisiaj zimno bo w długich gatkach jeździli i opatuleni byli po same nosy :D


Na początku pętli © mysza
Początek pętli rejowskiej

Do pracy i z...

Dolna Kamienna © mysza

Ruda wiórka :) © mysza

Truchtem :)

Pokaż trasę GPS

Do pracy i z...

Wreszcie dzień bez opadów :D

Z Tomq

Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 | dodano: 06.04.2015

Uczestnicy

Tomq biegł a ja jechałam :)


Pokaż trasę GPS

Zaczęło się niewesoło, czyli od mokrego asfaltu :( © mysza


I sporych bajorek na szutrze :( © mysza


Tomq na 10-tym km © mysza



W środku lasu można... © mysza


...napotkać takie ciekawe tablice :) © mysza


W kierunku Jastrzębii © mysza


Tomq nie mógł mi strzelić fotki ,więc musiałam kombinować :D © mysza


Hen za górą...Łazy © mysza


Ups !...niespodzianka :) © mysza


Już prawie w domu :) © mysza

15-stka truchtem :)

Dzisiejszy cel to przekroczyć 13 km truchtem ale wiedziałam ,że trasa którą dzisiaj obrałam ma więcej
13 - ście dlatego że za kilkanaście dni postaram się pobiec mój pierwszy w życiu CrossRUN.
W Daleszycach właśnie taka ma być długość dystansu
Będzie to terenowy cykl biegowy po zakamarkach woj. świętokrzyskiego.
W planie będzie 6 biegów, do generalki liczą się 4
Ech ..dobrze byłoby przebiec wszystkie ! :)


Pokaż trasę GPSPo 13-tym km zatrzymałam się na chwilę, bo czułam że nogi muszą odpocząć.
Po tylu km śr.tempo miałam 6,9 czyli jak na mnie to było dobrze, po chwilowym odpoczynku niestety zaczęło spadać.
Mimo wszystko było dobrze, nawet nie przestraszyły mnie padające ogromne płaty śniegu :)

Do pracy i z...

Śnieżna zawierucha :(

:( :( :( :( © mysza



Nie cieszy śnieg kwietniowy :( © mysza


Burza śnieżna © mysza
Kilometr przed domem zaatakowała mnie zawierucha śnieżna.
Jutro i pojutrze taka aura ma być :(
Taki typowy kwiecień - plecień :(