Do pracy i powrót

Pokaż trasę GPS
A przed pracą pobuszowałam tu i tam :D


Nad Oleśnicą © mysza


Oleśnica c.d © mysza

Z Alicją :)

KROSSEM czas zacząć jeździć !! :D

Kochany ten mój Tomq :D
Wypicował mi KROSSA, że hej !!! :)


Jak nowy :D © mysza


Kudłaci ochroniarze :D © mysza

Przestało padać i nawet ulica przez noc przeschła :)
Jak było planowane tak zrobiłyśmy czyli ...
jazdę MTB - 2015 ogłaszam za otwartą ! :D
Znikoma ilość terenu dzisiaj była ale przy bardziej sprzyjającej pogodzie nadrobię z nawiązką :)
Suchedniów, Mostki, Majków i co najważniejsze to pogaduchy na konkretne tematy :D
Nie będzie w tym roku dużo takich wypadów bo Alicja wyprowadziła się do Krakowa :(
gdy przyjeżdża ,to wiadomo że rodzina najważniejsza


Zalew w Mostkach © mysza



Krówki się pasą :D © mysza
Pokaż trasę GPS

Chlapa :(

Drugi dzień chlapy ale bez opadów śniegu
Do domu przez Rejów
Na jurto umówiłam się z Alicją na krótki wypad KROSSAMI :D
Pierwszy raz w tym roku !!!!
Mam nadzieję że będzie w miarę sucho bo przecież czas zacząć treningi
Do pierwszego maratonu zostało 35 dni a ja jestem jeszcze w lesie ! :D

A po pracy...

A po pracy do mamy :)
Szalony trochę to był pomysł bo ...
pogoda  nie sprzyjała wycieczkom :(
Do mamy , jeszcze ja cię mogę ale powrót był trudniejszy
Deszcz siekał na zmianę ze śniegiem ,aż okulary musiałam schować do kieszonki bo bez nich widziałam lepiej
Mam tylko nadzieję że pogoda dzisiejsza nie odpije się choróbskiem jakimś na mnie :(


Pokaż trasę GPS

Pokaż trasę GPS

A po pracy...

Już są !! :D © mysza


W stronę Suchedniowa © mysza


C.d. szutróweczki © mysza


...i jeszcze głębiej w las :) © mysza


...i głębiej :) © mysza



Syczące, zygzakowate paskudztwo ! :( © mysza

Zbiorówka

Znalazłam dzisiaj pierwsze podbiałki !! :D




Ścieżką wzdłuż Kamiennej © mysza

Zbiorówka z wczoraj i dzisiaj

Zbiorówka

Dwa dni zebrane w kupę....niestety :(
Ale się to wkrótce zmieni
KROSS będzie złożony...Radom za plecami.... więc na biku troszkę może odpocznę :D
Pojeżdżę pożarówkami...
pojadę na Święty aby  rozpocząć sezon...czyli trzeci rok z rzędu :)
i zmiarkuję się czy bieganie coś wskórało :)

Mój pierwszy w życiu bieg !!!!

Pierwszy w życiu numer startowy w biegu ulicznym :) © mysza

Mój pierwszy bieg w końcu nadszedł !!!
Rewolucja w żołądku i suchość w gardle...do tego się już przyzwyczaiłam, znane mi to jest z maratonów MTB
Z żołądkiem jakoś sobie poradziłam ale suchość dopiero zalałam po 4 km :)
Pierwszy start to w szczególności obserwacja: jak się rozgrzewać, jak zawodnicy ubrani itd


Bruk, asfalt, kostka chodnikowa...same przyjemności :) © mysza
Był to bieg uliczny a wiadomo że Radom raczej płaski jest , więc było prawie po płaskim.
Prawie bo były delikatne dwa podbiegi, z których się ucieszyłam bo widziałam, że ludziska męczą się na nich :D


Startowało prawie 1,300 osób a ja dobiegłam 865 !!!!!
Jak na przebiegniętych 11-ście dziesiątek i trening od początku 2015-go r. to ...
Myszowe mistrzostwo świata !!!!

Jeszcze się wrócę do początku
Na śniadanie kilka kanapek z dżemem i masłem, obowiązkowy szatan i....to jest recepta na następny start
Zero problemów z odbijaniem i ciężkości na żołądku czyli dyskomfortu brak :)


Ok 1 km przed metą dostałam dupowstrząsu :P :D
Wbiegając do parku wyprzedziłam z dziesięć osób :)
Wpadłam na metę z kilkoma facetami. Tak mnie załonili że Tomq nie zauważył mnie :D
Schłodziłam się trochę,uspokoiłam tętno, odebrałam zasłużony medal i kwiaty :D....i wreszcie po ok 5-ciu min. znalazłam Tomq , który wypatrywał mnie na mecie :P :D



Trio za Skarżyska :D © mysza
Na fotce Mysza czyli Ja :), Tomq czyli mój Tomasz i Kaziu czyli kolega Tomq i ...od dzisiaj mój :)


W pełni zasłużony medal :D © mysza
 56...no prawie 57 min to jak dla mnie szaleństwo !!!!
Nawet o takim czasie nie myślałam !
Następny " ćwierćmaraton " w Daleszycach...czas z pewnością będzie inny bo sporo będzie terenu o ile uda mi się załatwić wolne w pracy ( z wolnymi sobotami u mnie w pracy jest kiepsko :( )
W tej chwili wiem że półmaraton nie jest w moim zasięgu ale....może kiedyś ?! :)

Pokaż trasę GPS

Do pracy i z...

Upsss !....

Zgubiłam dzisiaj łańcuch w drodze do pracy !! :D
Aż Tomq był w szoku , bo jeszcze takiej awarii nie mieliśmy :)


Zabrałam go z asfaltu i biegiem ok 1,5 km do domu
Tomq !!!!....ratuj !!!! :D