Marzec, 2015
Dystans całkowity: | 813.31 km (w terenie 124.00 km; 15.25%) |
Czas w ruchu: | 17:29 |
Średnia prędkość: | 16.09 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.20 km/h |
Liczba aktywności: | 35 |
Średnio na aktywność: | 23.24 km i 1h 56m |
Więcej statystyk |
Cd. poszukiwań formy :D
-
DST
23.05km
-
Teren
16.00km
-
Czas
01:31
-
VAVG
15.20km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wyjazd z serii krótko ale treściwie :)
Namarudziłam się wczoraj że źle , że boli wszystko a dziś gdy tylko zobaczyłam słoneczko ...huzia na KROSSA !! :)
Dziś blisko, wokół domu.
Zjazdy, podjazdy trochę szutru w stronę Bernatki
Nogi mniej bolą a nadgarstki wcale :)
Kategoria KROSSEM - 2015, Trening MTB teren
W poszukiwaniu formy
-
DST
62.20km
-
Teren
30.00km
-
Czas
03:25
-
VAVG
18.20km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
I nie znalazłam jej, zawieruszyła mi się gdzieś
Być może wybrałam trudną trasę, bo w sumie jak na trzeci wyjazd w tym sezonie ,30km terenu i nie po płaskim to chyba jak dla mnie lekka przesada . Szutrowe pożarówki dały mi popalić , bolą mnie nadgarstki od naciskania na kierę a nuny od mozolnego zjeżdżania ( nie dało się śmignąć szybciej ponieważ ,o czym nie wiedziałam ,usypano gdzieniegdzie nową nawierzchnię :( )
W stronę słońca...no prawie :D © mysza
Szutrówka jak ta lala, niestety dalej to był koszmar
Na Występie © mysza
W oddali widać bajpasy.
Nie miałam ochoty tam jechać, skręciłam w stronę Jęgrznej
Okolice Ogonowa © mysza
Już prawie w Skarżysku :) © mysza
Aby poprawić humor na sam koniec zafundowałam sobie ulubiony kawałek szutrówki :)
Kategoria KROSSEM - 2015, Trening
Do pracy i z...
-
DST
16.50km
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca i po mieście
Krótko ale efektywnie
-
DST
17.42km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:15
-
VAVG
13.94km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria KROSSEM - 2015, Trening MTB teren
Efekty ciekawości :)
-
DST
33.15km
-
Teren
15.00km
-
Temperatura
2.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy normalnie czyli ok 6 km
a po pracy troszkę Dosiowego szaleństwa :)
Dosiowego dlatego że przestraszyłam się aury , która była za oknem o godz 7-ej rano , czyli śnieg padający i dwa stopnie na minusie i nie wiedziałam co będzie po 16-tej, może trzeba wracać do domku z buta ? !
Po 16-tej okazało się że jest ładna pogoda, piękna jak na marzec ! :) więc...puściłam wodze fantazji, które zaprowadziły mnie... do lasu :D
O-o chyba muszę skręcić :) © mysza
Ukazała mi się wiata © mysza
A za wiatą ...skałki :D © mysza
W końcu do nich dotarłam ! :) © mysza
Dotarłam do skałek o których słyszałam co nieco a nigdy przy nich nie byłam . Niby blisko ale jak trudno samemu do nich dotrzeć.
Kiedyś jeszcze tam wrócę ,tylko na KROSSIE i w towarzystwie...
a może Tomq w końcu namówię :)
Kategoria Gdzie mnie zawieje
Zbiorówka
-
DST
25.75km
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dwa dni w kupie :)
Kategoria Praca i po mieście
Króciuśko truchtem
-
DST
4.00km
-
Temperatura
0.0°C
-
Aktywność Bieganie
Dzisiaj tylko te żałosne, no prawie 4 km :P
Po prawie dwutyg, przerwie to Mysie szaleństwo !!
Harówa wokół domu dała mi nieźle w kość....jest tyle roboty że chyba życia mi zabraknie aby z tym zrobić porządek : (
Kategoria Bieganie
Mix - fix :D
-
DST
53.25km
-
Temperatura
9.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na dworzec, po Kielcach i powrót :)
W górę Sienkiewki :)
Rowerowa kawiarenka na Sienkiewce :D © mysza
Myślę ,że taki pomysł w Skarżysku by nie wypalił...
Niby dużo aktywnie - rowerowo...ale po wyborach prezydenckich nawet Mazovia do miasta nie zawita :(
Bikerów od cholery w naszym mieścisku ( na serio ! )...kobiet, to nawet na palcach ....u jednej ręki można policzyć...szkoda !! :(
Istnieje w mieście STC ale mimio wszystko i tak nikt nie daje zaproszenia do naszej regionalnej ŚLR ...bo to niby kolarze szosowi i na dodatek w większości emeryci :(
Nie wiem po co ja to piszę...chyba pomyliłam strony ! :(
We łbie kiełbie mi się robią :(
Zaje-fajna ścieżka rowerowa w Kielcach :D © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje
Na Hucisko
-
DST
42.10km
-
Czas
02:04
-
VAVG
20.37km/h
-
VMAX
55.20km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy jako taki trening tego sezonu
Pojechałam na Hucisko
Już na samym początku po skręceniu na pożarówkę podniosło mi się ciśnienie bo...
oczywiście pełno śladów po dzikusach, jakby dopiero co odeszły :(
Podjazd w Hucisku deczko mnie zmęczył a potem zmęczył mnie wiatr w pysk wiejący
Trzeba by w tym tyg. wjechać w las koło szpitala i zrobić podjazdy i zjazdy , bo jakieś drętwe nuny mam , trzeba je trochę porozciągać
Muszę w najbliższych dniach wykorzystać ładną pogodę bo w sobotę podobno ma być załamanie aury
Kategoria KROSSEM - 2015
Króciutko
-
DST
7.50km
-
Teren
1.00km
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzień wolny i Dostawczakiem po włoszczyznę na oszukany bigos
Ten niby bigos to potrawa osobiście przeze mnie wymyślona :D
Kategoria Po mieście i nie tylko