Styczeń, 2015
| Dystans całkowity: | 542.00 km (w terenie 59.00 km; 10.89%) |
| Czas w ruchu: | 01:57 |
| Średnia prędkość: | 9.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 450 m |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 16.42 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z...
-
DST
17.60km
-
Teren
1.00km
-
Temperatura
4.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca i po mieście
Truchtem :)
-
DST
7.54km
-
Teren
5.50km
-
Czas
00:48
-
VAVG
6:21min/km
-
Temperatura
2.0°C
-
Aktywność Bieganie
Lwia część dzisiejszej trasy to teren
Pierwszy raz potruchtałam przed pracą i o dziwo ,w pracy nie czułam się zmęczona chociaż, jakby nie było to odwaliłam dzisiaj kawał biegania ..hahaha
700 m jestem do przodu :)
Jeszcze 2,5 km do dyszki
Kategoria Bieganie
Do pracy i z...
-
DST
15.35km
-
Temperatura
2.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny mglisty dzień
Dla bezpieczeństwa założyłam dzisiaj kamizelkę odblaskową
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
14.65km
-
Teren
1.50km
-
Temperatura
2.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Mgliście dzisiaj ....brrrr....nieprzyjemnie :(
Przykry widok na brzegu Kamiennej :(
Kategoria Praca i po mieście
Zbiorówka
-
DST
16.30km
-
Temperatura
3.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zbiorówka z wczorajszego wieczornego wyjazdu po Agę i z dnia dzisiejszego
Pierwszy raz musiałam a raczej chciałam pojechać do sklepu po śmietanę bo Małgonia ma zwyczaj niedzielny makaron ,przeze mnie zrobiony na stolnicy jak to dawniej bywało, zjeść ze śmietaną właśnie :)
Drugi raz to odprowadzenie Agi na pociąg :)
Duży kościół --tak się mówi o Kościele pw. Najświętrzego Serca Jezusowego
Truchtem :)
-
DST
4.48km
-
Teren
3.50km
-
Czas
00:25
-
VAVG
5:34min/km
-
Temperatura
6.0°C
-
Aktywność Bieganie
Zdaje mi się że GPS zawyżył dystans i w ogóle wyszły na wykresie jakieś dziwolągi :(
Zrobię kiedyś powtórkę to porównam
Teren terenowi nie równy ale z rundki jestem zadowolona tzn : średnia coraz bardziej mi się podoba
Mimo wszystko do dyszki jeszcze bardzo daleko :(
Kategoria Bieganie
Do pracy i ...
-
DST
23.70km
-
Teren
6.50km
-
Temperatura
6.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano do pracy a z pracy pojechałam na Rejów pobiegać.
To był mój debiut. Po rundce wokół zalewu zrobiłam jeszcze jedną rundkę tylko że na Dostawczaku.
Zaszalałam , poprawiłam czas okrążenia na Dosiu o 3 min ( rozgrzane mięśnie zrobiły swoje :) )
Z Rejowa pojechałam okrężnymi ścieżkami ,chodnikami i ulicami do domu :)
Pod S-7 © mysza
Kamienna w okoliccy ,,piachów,, © mysza
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
14.90km
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ciekawska Zuzia :) © mysza
Dumny Seweryn :) © mysza
Tym razem wrzuciłam nierowerowe fotki
Takie kudłate cudeńka przychodzą do mnie pod sklep :)
Kategoria Praca i po mieście
Misz-masz :)
-
DST
44.25km
-
Teren
4.00km
-
Temperatura
2.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy , do mamy i powrót do domu
Dwie baby dzisiaj w Suchedniowie opieprzyłam :)
Pierwszą, że nie wyciąga łapy przy skręcaniu a drugą ,że nie ma świateł !
Coraz bardziej mi się takie opieprzanie podoba :)
A jeśli kiedyś jakiś rowerzysta mnie... zwróci uwagę to mu jeszcze podziękuję
Bo też mogę o czymś zapomnieć
Chociaż zawsze staram się wyciągać łapkę i światła zapalać i jeszcze kilka takich tam ale na tyle km jazdy, to można nie pamiętać o drobiazgach :D
A z drugiej strony taki drobiazg może uratować życie !
Ścieżką ,wokół zalewu w Mostkach © mysza
Gdzieś na manowcach :) © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje
Do pracy i z...
-
DST
26.45km
-
Teren
1.50km
-
Temperatura
9.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zbiorówka z dwóch dni
Za oknem wiosna , dzisiaj o 14-tej było 9 stopni , w słońcu z pewnością o wiele więcej
Wiosennie :) © mysza
Pomiędzy Grottgera a Modrzewiową © mysza
Kategoria Praca i po mieście
