Luty, 2013
| Dystans całkowity: | 507.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:19 |
| Średnia prędkość: | 18.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 135.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1005 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (92 %) |
| Suma kalorii: | 4428 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 18.11 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z...i małe OH-a... Znów zasypało :(
-
DST
17.10km
-
Czas
01:04
-
VAVG
16.03km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
W drodze do pracy skorzystałam z gratisowej akupunktury. Skuło mi całą twarz a najbardziej przeszkadzało gdy szpileczki wbijały się w powieki, wtedy odruchowo zamykałam oczy :( Było niebezpiecznie ,nie lubię takiej aury :(
Ul. Grottgera
© mysza
Jedna z niewielu ścieżek rowerowych w Skarżysku.
Raczej z niej nie korzystam, wolę asfalt.
Kategoria Praca i po mieście
Myszy mysi trening :)
-
DST
17.65km
-
Czas
00:46
-
VAVG
23.02km/h
-
VMAX
30.90km/h
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
48/16 poziom 3
Kategoria Trenażer
Do pracy i z ...tylko że okrężną drogą
-
DST
23.75km
-
Czas
01:31
-
VAVG
15.66km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
-4.0°C
-
Podjazdy
210m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy jak codzień- 7-ka-Paryska-Metalowców-Szkolna
Powrót przez Lipowe Pole i S-ko Kościelne. Tym moim Dostawczakiem nie da się jeździć- ciężko jakoś.A może to przez zakwasy ,których się dorobiłam tylko nie wiem kiedy i gdzie :)Może już przesilenie wiosenne odczuwam.Najważniejsze że podjechałam na tym moim gracie pod g.Pogorzelską. Kto przejeżdżał siódemką od strony Szydłowca w stronę Suchedniowa to wie o co chodzi. Prawie kilometrowy podjazd. Na KROSSIE łatwiej się podjeżdża, na liczniku mam max 12, na Dostawczaku miałam 8 :/
Kategoria Praca i po mieście
Myszy mysi trening :)
-
DST
22.19km
-
Czas
01:01
-
VAVG
21.83km/h
-
VMAX
27.50km/h
-
HRmax
176( 94%)
-
HRavg
162( 86%)
-
Kalorie 718kcal
-
Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj deczko zwiększyłam poziom kręcenia
48/16 poziom 3
Zebrało mi się na wspominki :)))
Był to mój najdłuższy dystans maratonu MTB-ponad 60km.
Dla Myszy to giga dystans :D
Kategoria Trenażer
Do pracy i z...
-
DST
12.20km
-
Czas
00:43
-
VAVG
17.02km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z i takie tam...
-
DST
29.60km
-
Czas
01:45
-
VAVG
16.91km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
11.85km
-
Czas
00:42
-
VAVG
16.93km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
Podjazdy
122m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
11.95km
-
Czas
00:42
-
VAVG
17.07km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
Podjazdy
122m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...a przy okazji...
-
DST
26.70km
-
Czas
01:35
-
VAVG
16.86km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
-9.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
...a przy okazji ...do dentysty...po Małgorzatę...do...do...itd. Wróciłam do domu ok 20-tej.
Kategoria Praca i po mieście
Prawie 360 dni w roku
-
DST
21.75km
-
Czas
01:20
-
VAVG
16.31km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
-4.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
I znów wszystko wraca do normy...dom-praca...praca-dom...a przy okazji niekończące się sprawy na głowie do załatwienia.
Kategoria Praca i po mieście
