44
-
DST
44.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:15
-
VAVG
19.56km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ile latek mam ,tyle dzisiaj wykręciłam km ( cieszyć się czy płakać ? ) :)
W okolicach zalewu Bernatka © mysza
Tyle ukręciłam :D © mysza
Nie miałam czasu robić dzisiaj fotek bo mnie niosło :)
Tą pierwszą zrobiłam wykorzystując moje gapiostwo . Musiałam się zatrzymać bo zamiast grzbietem wjechałam w koleinę w której było śmierdzące bajoro :D
Kategoria Gdzie mnie zawieje, KROSSEM - 2015, Trening
Do pracy i z..
-
DST
23.10km
-
Temperatura
29.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ranek poburzowy, tylko mokry asfalt został :)
Powrót upalny
Kategoria Praca i po mieście
Krótko KROSSEM
-
DST
15.00km
-
Teren
1.50km
-
Temperatura
30.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria KROSSEM - 2015
Do pracy i nie tylko
-
DST
25.10km
-
Teren
4.00km
-
VMAX
43.50km/h
-
Podjazdy
200m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy do Suchedniowa.
Na cmentarze się dziś wybrałam
Do Suchego oczywiście wzdłuż torów
Do Suchedniowa manowcami :) © mysza
Suchedniowskie wodotryski :) © mysza
Kategoria Gdzie mnie zawieje, Praca i po mieście
Nieplanowane km :)
-
DST
8.70km
-
Teren
6.00km
-
Podjazdy
195m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria KROSSEM - 2015
Pół na pół
-
DST
23.25km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:25
-
VAVG
16.41km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótki popołudniowy trening blisko domu
Prawie pół na pół asfaltu-terenu
Za mało dziś z siebie dałam :(
Za kilka dni mam urlop to może sobie odbiję :)
Już wiem że 20- tego nie wystartuję w biegu w Kielcach, pobolewa w pachwinie i nawet nie próbuję biegać :(
Rower na razie mi sprzyja więc muszę z niego wycisnąć co się da do 28-go tego miesiąca, bo tegoż dnia jest kolejny etap ŚLR - KIELCE, czyli jeden z trudniejszych maratonów edycji
Kategoria KROSSEM - 2015, Trening
Do pracy i z...
-
DST
11.45km
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca i po mieście
Do pracy i z...
-
DST
20.40km
-
Teren
4.50km
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ranek przywitał mnie burzowo
Buty na zmianę do torby, ponczo na grzbiet i do pracy
Powrót słoneczny :)
Jedno z wielu takich stanowisk :D odpoczynku wokół zalewu rejowskiego
Fala na zalewie :D
Kategoria Praca i po mieście
Wczoraj i dziś
-
DST
20.20km
-
Teren
2.00km
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wczoraj wieczorem odprowadziłam Agę na pociąg ....
Poleje ?...nie poleje :) © mysza
....a dzisiaj grzecznie do pracy i z...
Kategoria Po mieście i nie tylko, Praca i po mieście
Do pracy i po pracy KROSSEM
-
DST
48.40km
-
Teren
29.00km
-
Czas
02:35
-
VAVG
18.74km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy szypciutko bo troszkę zamarudziłam
Po pracy śmignęłam ulubioną pożarówką na Kleszczyny...i jeszcze jedną w stronę Wykusu i jeszcze jedną w stronę Suchedniowa. Trochę asfaltu i znów teren i asfalt i jestem w domciu
Jest GIT !! :)
Nie przeszkadzała mi dziś po 16-tej , temp. 29 st :)
Kategoria KROSSEM - 2015, Trening MTB teren
