Trening
-
DST
70.70km
-
Teren
37.00km
-
Czas
04:02
-
VAVG
17.53km/h
-
VMAX
45.70km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Podjazdy
890m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wyjechałam znów troszkę późno czyli po 9-tej ale i tak sukces, ponieważ to moja druga niedziela gdy wyjeżdżam rankiem
Miały być w 50-ciu % szutry , w planach się zmieściłam.
Kilińskiego - Świnia G. - Samsonów - Zagnańsk - S-KO
Za tydzień kolejny etap ŚLR tym razem w Zagnańsku. Etap wakacyjny czyli w miarę płaski .
Znów Mysza zostanie w tyle już na starcie :(
Spotkałam dziś Orgów , pomogłam im nawet na dł. ok 5-ciu km sprzątać sobotnio-niedzielną trasę . Miło było z nimi ale niestety musiałam wracać, obowiązki domowe wzywały
Zjazd z Osiecznej © mysza
Kategoria KROSSEM - 2015, Trening
Do pracy i z...
-
DST
12.60km
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ranek bardzo zimny jak na sierpień
2-5 stopni
Wyciągnęłam kurtkę z szafy i założyłam kominiarkę
Powrót o 14-tej w upale
Kategoria Praca i po mieście
Po pracy do mamy
-
DST
36.70km
-
Teren
10.00km
-
Podjazdy
175m
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ranki zimne :(
Mam wrażenie że już szybkimi krokami zbliża się jesień a to przecież dopiero sierpień (za kilkanaście h) :(
Kategoria Gdzie mnie zawieje, Praca i po mieście
Trening
-
DST
43.90km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:19
-
VAVG
18.95km/h
-
VMAX
43.90km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miało być z Luizą ale niestety wypadło samotnie
Trasa nabierała kolorów w trakcie jazdy
Na początku nie planowałam takiego zarysu trasy , samo jakoś tak wyszło :)
Podjazd na Krzyżce © mysza
Kategoria KROSSEM - 2015, Trening
Do pracy i z...
-
DST
12.60km
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na zwiady
-
DST
12.60km
-
Teren
11.00km
-
Czas
01:05
-
VAVG
11.63km/h
-
VMAX
33.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Podjazdy
250m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Objechałam okoliczne leśne ścieżki z myślą o jutrzejszym treningu z Luizą
Niestety dostałam pod wieczór wiadomość że nici z treningu.
Znów skazana jestem na swoje towarzystwo :(
Kłody pod kołami © mysza
Kategoria KROSSEM - 2015
Do pracy i z...
-
DST
14.30km
-
Teren
1.00km
-
Temperatura
22.5°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Praca i po mieście
Zbiorówka
-
DST
35.20km
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt DOSTAWCZAK
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Po mieście i nie tylko, Praca i po mieście
Po raz pierwszy
-
DST
70.10km
-
Teren
6.00km
-
Czas
03:29
-
VAVG
20.12km/h
-
VMAX
52.25km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Podjazdy
850m
-
Sprzęt KROSS HEXAGONV3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po raz pierwszy w tym sezonie przejechałam Pasmo Klonowskie
Kocie łby ew. łata na łacie :( © mysza
Zjazd do Psar © mysza
Kategoria KROSSEM - 2015, Trening
Bieganie :)
-
DST
2.00km
-
Temperatura
20.0°C
-
Aktywność Bieganie
Po bardzo dłuuugiej przerwie, przetruchtane 2km :)
Kategoria Bieganie
