mysza71 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2012

Dystans całkowity:734.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:04
Średnia prędkość:20.96 km/h
Maksymalna prędkość:49.50 km/h
Suma podjazdów:3812 m
Liczba aktywności:42
Średnio na aktywność:17.50 km i 0h 50m
Więcej statystyk

Do pracy i z...

  • DST 11.50km
  • Czas 00:42
  • VAVG 16.43km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura -5.0°C
  • Podjazdy 121m
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 grudnia 2012 | dodano: 08.12.2012

W nocy troszkę posypało, mimo to do pracy dojechałam bez poślizgu :D



Trenażer

  • DST 40.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 35.82km/h
  • VMAX 40.20km/h
  • Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 grudnia 2012 | dodano: 07.12.2012

Niech mówią co chcą ale trenażer też daje w kość. Trudno było mi już dzisiaj siedzieć na siodełku...tak jakoś było niewygodnie :)Jeszcze ze dwa takie przejazdy i zwiększam poziom.



Do pracy i z...

  • DST 11.20km
  • Czas 00:43
  • VAVG 15.63km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • Podjazdy 121m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 grudnia 2012 | dodano: 07.12.2012

Trochę śnieżno dzisiaj było...i jest :)



Trenażer :)

  • DST 25.30km
  • Czas 00:46
  • VAVG 33.00km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 grudnia 2012 | dodano: 06.12.2012

Mój dzisiejszy trening dedykuję wszystkim Mikołajom :D



Do pracy i z...

  • DST 11.60km
  • Czas 00:42
  • VAVG 16.57km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura -8.0°C
  • Podjazdy 121m
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 grudnia 2012 | dodano: 06.12.2012

Rano dał mi w gębę mały mrozek :))) myślę że w dołkach było nawet -10.



Trenażer

  • DST 23.40km
  • Czas 00:40
  • VAVG 35.10km/h
  • VMAX 41.10km/h
  • Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 grudnia 2012 | dodano: 05.12.2012

Znów udało mi się troszkę do przodu :)



Do pracy i z...

  • DST 12.30km
  • Czas 00:44
  • VAVG 16.77km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 grudnia 2012 | dodano: 05.12.2012



Do pracy i z...

  • DST 11.20km
  • Czas 00:42
  • VAVG 16.00km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Podjazdy 121m
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 grudnia 2012 | dodano: 04.12.2012



Do pracy i kilka ważnych spraw

  • DST 16.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 16.50km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt DOSTAWCZAK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 grudnia 2012 | dodano: 03.12.2012

Pierwsza jazda po śniegu....bez poślizgu....mam zimowe opony :D



TRENAŻER

  • DST 20.00km
  • Czas 00:33
  • VAVG 36.36km/h
  • VMAX 43.40km/h
  • Sprzęt TRENAŻER+HEHAGON V4
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 grudnia 2012 | dodano: 03.12.2012